Одиночество и ненужность. Работу закрыли из-за карантина по коронавирусу, любимый человек ушёл

Здравствуйте, Людмила.

Да, вот такой сейчас период, с которым столкнулся весь мир и все люди. Кто то проходит его спокойно, вам же выпало вот такое испытание. НО вы не одна, я точно знаю одного человека, кому вы не безразличны и кто точно может позаботиться о вас. Это вы сами. Вы словно про себя совсем забыли. Когда оставляет мч, очень обидно, но если еще вы сами себя бросаете в беде, это совсем грустно.

Давайте подумаем, что вы делаете для себя сейчас, что бы вам было хорошо даже в таких сложных условиях? Как вы можете позаботиться о себе самой, о том раненом ребенке в вас, который плачет и так нуждается в поддержке? Какие добрые слова вы могли бы сказать ему?

Единственное что я могу сказать это наверно, все будет хорошо...

Хочется вернуться в родной город, но вернуться, означает, принять, что я проиграла... Вернуться с потеряным временем, с отсутствием денег, сидеть месяц на шее у родителей пока не найду работу и столкнуться с "мы же тебе говорили"

Хочется немного поддержки и понимания... Но я как обычно запру все свои чувства, скажу всем "у меня все хорошо" и пойду на работу... Работу которая в последнее время все меньше и меньше приносит удовольствия...

Мне просто надо было выговорится может быть, у меня такое весную и иногд осенью...

Конечно, поддержка и внимание необходимы. И я тут.

И вы не проиграли до тех пор, пока сами не решите.

Ну даже если родители и скажут это премловутое "а мы тебе говорили"...

Что тут страшного?

С чем вы боитесь столкнуться?

И что с работой не то?

Я не понимаю, чего страшного... Я даже не всегда могу разобраться со своими мыслями. Просто не хочется этого слышать, они ни когда не проявляли каких то чувств, не говорили что любят, в общем то много чего в наших с ними отношениях было, но я их простила, наверно они не умеют по другому и вырожали свои чувства "мы для тебя все делаем" кормим, одеваем, на работу ходи м что бы было на что все это покупать. Но именно этого "мы тебе говорили" слышать не хочется.

Ну а с работой, просто нет такого же удовольствия как в самом начале моей трудовой деятельности. Может нужен просто качественный отдых, но и на него тоже надо заработать...

Может быть не в детских каких то обидах дело, и не в работе, может просто пора разобраться с собой, понять чего хочется именно мне и сделать уже наконец то хоть что то для себя, может нужно найти что то новое или в конце концов поменять прическу которая так надоела... Но каждый раз мои мысли возвращаются в детство. Мне не хочется о нем думать, хотелось бы 90% забыть...

Вы очень чутко ощущаете свое состояние. Здорово.

То, что вы описываете, похоже на эмоциональное выгорание.

Бывает так, что то, что зажигало раньше, перестало приносить удовольствие, исчез смысл этой работы. Так бывает. И отдых действительно очень важен.

Дело может быть и в детских обидах, да.

Забыть их невозможно, вы же живая, с живыми сердцем и душой, а значит они могут болеть.

И да, что бы двигаться дальше, придётся отпустить прошлое, а для этого придётся окунуться ться туда, где больно, встретиться с той девочкой, которой стлько не дали, на долюбили, не доласкали, не поддержали, когда нужна была поддержка.

Не отвергать её, так же, как родители, а найти добрые слова для неё.

Какие бы слова поддержки вы могли бы сказать той девочке?

Знаете, я очень долго работала с психологом, пыталась разобраться в себе, ну да было больно... Но оно ведь прошло, должно перестать болеть, но в любую немного тяжелую или трудную ситупцию оно все равно дает о себе знать... Я конечно пройду через эти временные трудности, скажу что все будет хорошо, куплю себе мороженное ну или снова пойду в горы, знаете какой там закат красивый и время как будто останавливается и проблемы все исчезают и снова есть силы двигаться дальше... Даже после самого трудного подъема по обрывам, после дождя по скользкой земле с рюкзаком кг в 15, там на верху наступает такая легкость... Там на верху сразу хочется жить и воздух такой чистый что легкие задыхаются...

Наступает такой момент, когда мне просто нужно поговорить с кем то, таких близких людей которые бы поняли мои мысли у меня нет, это не болит, это просто такие воспоминания неприятные которые ни куда не уйдут, и мой мозг наверно так устроен...

Можно попробовать как раньше писать стихи, когда не с кем поговорить о чем то хорошем, добром, приятном... О старых друзьях, они конечно сейчас очень далеко и мы почти не общаемся, но мы очень круто и весело проводили время, я их тоже часто вспоминаю, что бы не забыть...

Спасибо вам :)

Вы замечательная) и чувства и мысли у вас чудесные. И я знаю, что такое горы и закаты) не забывайте о себе, не оставляйте себя в беде. Вы тот самый человек, кто точно может позаботиться, поддержать и любить вас)