КонсультацииАпатия. Депрессия
Не покидает чувство ненужности и одиночества. Как справиться с депрессией?
635
24 апр. 2020
Лера
Я не чувствую себя собой. Я чувствую, что весь мир вокруг меня движется, а я остаюсь на месте, несмотря ни на что. Я боюсь контакта с другими людьми, и я уверена в том, что никто никогда не сможет меня полюбить, потому что я себя не люблю, и это никогда не изменится. Я вызываю у людей только жалость, и все в тайне хотят чтобы я умерла, потому что я просто разочарование для всех, и я не знаю, что мне с этим делать, я просто жалкая и не заслуживаю ничего, я хочу умереть, но не хочу умирать, я просто хочу перестать существовать, чтобы у этого не было никаких последствий, просто чтобы меня изначально не существовало, потому что все бы так были более счастливы.
28 апр. 2020
Лера, Вы звучите очень грустно, но в то же время, Вы пришли за помощью, и мне хочется поддержать эту Вашу часть. Уверена, что Ваше восприятие мира вокруг Вас сейчас связано с Вашим текущим состоянием, и Вы не всегда так себя ощущали. Расскажите побольше о себе, пожалуйста: Вы живете в семье или одна? Учитесь или работаете? Какую осваиваете профессию? Есть ли у Вас увлечения, интересы? Как складываются отношения с близкими людьми? Кто может поддержать Вас, кому Вы могли бы доверить свои переживания?
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
Похожие консультации
Консультацию ведет
355Отзывов
1712Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию