Угнетает одиночество. Нет любимого человека, близких друзей, потеряла работу. Мне 30 лет

Анна, здравствуйте,

Моя проблема состоит в том, что меня сводит с ума мое одиночество.

Что в Вашем одиночестве самого сложного для Вас? Чем это состояние Вас так сильно тяготит?

Самое сложное-дефицит общения. Для меня важно проговаривать свои проблемы, делится впечатлениями, а в моем случае все приходится держать в себе, это сложно. Меня тяготит отсутствие дружеской поддержки, я тактильный человек, хочу чтобы меня обнимали, держали за ручку, а не кому...

Чем Вы могли бы себе как-то компенсировать необходимость выговариваться и делиться впечатлениями?
Чем Вы могли бы себе компенсировать недостаток тактильных ощущений?

Необходимость выговариваться наверное можно компенсировать записыванием на бумаге, но все равно это не то... Живое общение ничем нельзя заменить, как и тактильный контакт...

Кроме бумаги есть ещё бесплатные телефоны доверия, там тоже можно выговориться. Насчёт тактильного контакта сложнее... Но Вы упомянули что у Вас есть подруги. Они заняты, но пять - то минут на объятия можно ведь найти. Или это не вариант?

Кроме того, телесные ощущения можно получить через массаж, косметические процедуры, плавание, также можно посмотреть разные терапевтические группы, в которых допускаются прикосновения и работа с телом.

У них свои семьи, дети я не хочу навязываться... Еще у меня не получается найти любимого человека, мужчины не обращают на меня внимание, а так хочется быть любимой и желанной, я считаю корень всех проблем кроется в этом...

Если хотите, можем поработать над этим в приватной теме - разобрать Ваши семейные сценарии, почему всё так складывается, чего не хватает и т. д. Это платно, но зато у Вас будет более полная картина что и как происходит у Вас в отношениях с мужчинами.
- приватная тема закрыта от всех посетителей и от поисковых систем, так что там можно подробно рассмотреть Вашу семейную историю и сценарии, которые там есть
- там можно спокойно разбираться с Вашей темой в течении нескольких дней (открывается на 7 дней и при желании можно продлить)

Здесь на форуме я не буду подробно всё разбирать, тут только общие рекомендации могу дать.

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она актуальна для Вас или мы можем её завершить?
При желании Вы можете снова обратиться на этот сайт за консультацией.