Выдумываю собственные миры, придумываю героев, с которыми общаюсь. Мне скучно с людьми

Здравствуйте, Оксана!

Уточните, пожалуйста, сколько Вам сейчас лет?

Недавно мне исполнилось 18.

Оксана, из Вашего рассказа я поняла, что Вы человек творческий, читающий, мечтающий, фантазирующий. Ваш мир заключается в Вас самой, поскольку Вы не ищите социальных контактов для себя и Вас устраивает собственное общество. А так как круг Вашего общения ограничен и Вы много времени проводите в специфическом чтении, то и Ваши мысли, и поведение формирует данная литература.

От консультации бы хотела понять что это за состояние и как его исправить (если нужно)

Для чего Вам что-то менять, Вас что конкретно беспокоит? Что смогут сделать с Вами мысли? Что может произойти с Вами негативного?

Я буквально не могу заснуть. Я Ложусь в постель, закрываю глаза, а в голову лезут мысли о моём будущем, о состоянии моей семьи, что их беспокоит, чем они живут. Также могу сказать, что я совершенно не семейный человек, я без трепета отношусь к близким, меня это ужасно гложет, но как полюбить семью не понимаю. Когда всё же мне удаётся уснуть, то даже во сне я не могу отдохнуть от этого. Мне снятся разные сны, кошмарами их не назвать, скорее это то, что я хочу видеть. Недавно снилось следующее: я захожу в комнату, на кресле возле комп. Стола сидит мама и смотрит мои фотографии, а на столе разложены мои раскадровки и сочинения. Мы разговаривали с ней о разном, она спрашивала как папа, как я, как сестра. Мы говорили о моём творчестве, к слову, она сказала, что ей не понравилось, и лучше заняться чем-то другим (мама умерла 6 лет назад). Я боюсь что не выдержу этих мыслей, загрызу себя и буду пытаться уходить от них другими способами (не искать ответов в книге). Сейчас я ничего не употребляю и не пыталась.

Оксана, в новом сообщении речь пошла уже о совсем других мыслях. О том, как Вы относитесь к семье и к близким. Вы не испытываете трепетной любви к близким. Кто эти близкие люди? А если бы испытывали, что бы это изменило для Вас? Что изменилось бы в Вашей жизни? Как изменились бы Вы сами?

В каких отношениях вы с ними сейчас?

Это моя семья. Моя папа, бабушка, сестра, племянница. Мне кажется, семья - фундаментальное понятие. Я думаю, человек должен быть ответственным перед семьёй, именно в этом проявляется его сущность, человечность. Если самые близкие для вас чужие, то кто тогда остальные. Я убеждена в том, что человек должен хранить в себе человека, любить его и любить того, кто рядом с ним. Мне кажется, что любовь к близким смогла бы раскрыть во мне некую глубину. Родные любят меня, помогают. Когда я перешагиваю порог входной двери мне говорят о том, что любят меня, обнимают, а я покорно ОПУСТИВ РУКИ слушаю это и нет желания поднять их и сказать ответное "люблю". Однако два года назад в моей жизни появился другой человек, это мой учитель в школе, которую я люблю по-настоящему, по-человечески, я скучаю по ней. Это именно какая-то духовная связь, мне легко с ней и я чувствую себя по-настоящему любимой, будто нахожусь в разговоре с матерью. Всё это не правильно что-ли. А касательно вашего вопроса "К чему могут привести мысли? ", я просто продолжая раскрывать эту тему. Наверно не нормально, что человек засыпает лишь со слезами и снятся подобные сны.

Родные любят меня, помогают. Когда я перешагиваю порог входной двери мне говорят о том, что любят меня, обнимают, а я покорно ОПУСТИВ РУКИ слушаю это и нет желания поднять их и сказать ответное "люблю".

Оксана, родители, бабушки/дедушки всегда больше любят ребенка, чем он их. Вы сейчас практически взрослый человек и Вам сложно в том же объеме выражать чувство любви и привязанности, как это делают Ваши родные. Маленький ребенок больше нуждается в заботе близких, Вы- уже нет. Вы сейчас на пороге самостоятельной жизни. Вы ищите себя, размышляете о своем будущем, планируете, тревожитесь, что тоже нормально. Это всё закономерно в данном возрасте. Вы начинаете познавать взрослый мир. И очень хорошо, что близкие рядом и поддерживают.

А учитель стал для Вас авторитетом вне семьи, что тоже- нормально. Людям "со стороны" легче бывает открываться, легче рассказывать о чем-то личном, о чем не расскажете дома. Вам не хватает мамы, что понятно. Вы рано ее потеряли и эта потеря пока не прожита. Вы возвращаетесь воспоминаниями к ней во снах, проживая непрожитые моменты...

Выходит, что мне не о чем беспокоиться? Делать так, как считаю нужным? Ничего тревожного в моём состоянии вы не видите? Пообщавшись со мной какое-то время не кажутся ли Вам мои переживания инфантильными и пошлыми? Вы можете что-то посоветовать?

Оксана, дело в том, что беспокоиться- нормально. Но делать смыслом жизни беспокойство абсолютно незачем. Все описываемые Вами процессы и поведение- нормальны и естественны, учитывая Вашу травму и то, чем Вы увлечены, планируя свою будущую профессию.

Тревожно в Вашем состоянии то, что Вы- чрезмерно тревожны. Мы с Вами разобрали, что происходящее с Вами- нормально и это может позволить снизить Вашу тревогу. Но в целом нужно учиться работать с тревожными мыслями, чтобы не они не оказывали серьезного влияния на Вашу жизнь.

Поговорите с родными с тем, чтобы обсудить возможность психологической помощи Вам по проживанию утраты, это поможет Вам спать спокойно и не бояться своих снов. А также преодолеть тревогу.