КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология

Не могу справиться с давлением руководителя и чувствую, что веду себя инфантильно

399
07 апр. 2020
Арина
В данный момент работаю над проектом. Работа на энтузиазме, без оплаты и прочее. Шла туда сильно воодушевившись идеей, соответственно очень много сил вкладывала в исполнение. В последнее время стало трудно справляться из-за карантина, и ко всему этому добавилось огромным пластом то, что мой в некотором роде руководитель начинает требовать жёсткие рамки темпа, отчетность, составление строгих графиков и выполнение их. Из-за этого то, чем я горела (из-за этого только в проекте и оставалась) теряет свою силу мотивации. (Плюс ещё надо отметить, что его изменившееся поведение, рамки, это лично его инициатива «чтобы обеспечить максимальную продуктивность»). Я все ещё хочу вносить свой вклад, но эти рамки меня настолько давят, что возникает желание только бросить все. По аналогии из детства, когда ты и сам хотел помыть посуду и выбросить мусор, чтобы дома было красиво, но тут врывается в комнату мама, которая говорит «сейчас же встань и делай, иначе накажу». И ты уже не хочешь делать, и не в посуде дело.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 апр. 2020

Здравствуйте, Арина.

Мой в некотором роде руководитель начинает требовать жёсткие рамки темпа, отчетность, составление строгих графиков и выполнение их. Из-за этого то, чем я горела (из-за этого только в проекте и оставалась) теряет свою силу мотивации.

Уточните, что значит, в некотором роде руководитель? Он не настоящий руководитель? Вы обязаны его слушаться?

Плюс ещё надо отметить, что его изменившееся поведение, рамки, это лично его инициатива «чтобы обеспечить максимальную продуктивность»

Какие у вас отношения с этим "руководителем"? Вы с ним обсуждали сложившуюся ситуацию, ваше отношение к его поведению?

Есть ли у вас собственное видение ситуации?

Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.