КонсультацииАпатия. Депрессия
Безразличие ко всему, я устала. Не знаю, что делать
Диана, добрый день!
Если согласны с условиям консультации, давайте работать.
1) Проблема появилась три года назад, в тот момент когда я поступила на скульптуру. Проблема в том, что родители никогда не слушали моё мнение, всегда говорили, что им лучше знать, что мне нужно, и по итогу меня отправили учиться в худ. Учмлище, потому что папа решил, что так нужно, потому что папа сам художник и считает, что я тоже должна быть художником, скульптор ом, считает, что только в худож. Сфере можно заработать хорошие деньги. Я ходила в художку, мне нравилось рисовать, но через три года, в последний год обучения, я понимала, что мне это не очень то и интересно, и я учусь там, потому что так папа хочет.
2) Причина проблемы: корневая причина-это то, что родители выбирали то место, где я буду учиться, моё мнение никто не слушал, я хотела идти до 11 класса и потом в вуз, а они хотели, чтобы я ушла после 9 класса и пошла в худ. Училище. Вначале первого курса я в слезах их просила перевести меня в школу пока есть возможность, но ничего не получилось. Вторая причина, это то, что я не могу сейчас забрать документы, мне не хватает смелости, и потому что мне жалко потраченное время, и потому что я боюсь много (это я перечислила выше, в обращении за помощью). Вообщем причина в том, что я занимаюсь тем, что ненавижу, и от этого страдаю
3) Пробовала ли я решить проблему? Пробовала. Я пыталась отвлечься, т.е. заниматься чем то новым, что мне нравится, это немного помогает, но на эти дела у меня не хватает времени и сил, потому что скульптура их забирает.
4) Чего я жду от консультации? Возможные пути решения моей проблемы. Может подскажите вопросы, которые мне нужно задать себе, чтобы разобраться с ситуацией.
Диана, да, ситуация неприятная, 3 года вашей жизни вы пытаетесь жить по правилам ваших родителей, забываете про себя.
Меня очень волнует ваша фраза " От того, что я постоянно зажимаюсь внутри себя от гнева, обиды, ненависти, постоянно убираю на второй план свои хочу, страдает моё тело, начинаются проблемы со здоровьем. " Вы совсем не выражаете свои эмоции? Расскажите об этом поподробнее пожалуйста.
А также ответьте пожалуйста на вопрос, если бы мы абстрагировались сейчас от мнения парней, родителей, любых людей, если бы вы были они на этом свете, какой вариант вы бы выбрали сегодня?
Да, эмоции я почти не проявляю. Все в себе держу. И только когда одна остаюсь дома, могу выплкаться. Иногда парню рассказываю о своих переживаниях, он меня поддерживает, говорит не переживай, ты все сможешь. Ещё, если мне становиться очень тоскливо, плохо, я иду гулять в лес, наслаждаюсь природой, мне становиться легче, природа меня наполняет силой, забирает негатив. Также, когда я разгневана или злюсь, я иногда медитирую, просто включаю спокойную музыку, либо просто в тишине сижу, и спокойно глубоко дышу, пытаюсь отстраниться от негативных мыслей.
Если бы абстрагировались, то я бы забрала документы, не мучила бы себя.
Получается, что внешнее оказывает влияние на вас? Только мнения ваших родственников удерживает вас от того, чтобы забрать документы? Или есть что-то еще?
Мнение родственников и страх (что вдруг будет такой момент, что диплом мне пригодится, и я буду жалеть, что не закончила училище, не дотерпела 1 год)
Но мы же не можем предугадать будущее... Захотите ли вы работать по специальности (диплома), если вы так не любите это дело, будете ли вы счастливы, будет ли такая работа приносить вам удовольствие?
Попробуйте задать себе вопросы, что для вас важнее сейчас, мнение ваших родственников или же ваши желания? Вы хотите проживать свою жизнь по вашему сценарию? Или по их сценарию?
Да, у них опыт, они многое знают, но у них опыт проживания их жизни, а не вашей.