Мария,21 год, не замужем
На протяжение последний пару лет, около 5, я страдала от перепадов настроения. Вроде бы все хорошо, стрессовых ситуаций нет, и бамц, настроение в минус, грустно, хочется плакать.
Последние 2-3 месяца перепады стали гораздо чаще. Даже скорее основным фоном моего дня стало ощущение грусти, тоски. Периодами-поднятое настроение, иногда даже активное желание что-то делать. В течении дня я срываюсь в слезы, отчаяние. Становиться очень плохо, больно.
Т. К. Большую часть времени я провожу рядом с людьми, приходиться это скрывать, что получается не очень хорошо.
Волнами накатывает ненависть к себе. Мне хочется забиться в угол и что бы меня никто не трогал.
Вспышками-безпричинная агрессия, раздражение, сменяющееся слезами.
Я устала проводить каждый день в слезах и мыслях о том, что лучше бы меня не было.
Невозможность контролировать это состояние вводит меня очередной круг самоненависти и боли.
Не знаю что мне делать, с чего начать. Обратиться за помощью -тревожно. Мне страшно открываться. Страшно вновь рассказывать о своих чувствах вслух.
Я очень хочу избавиться от перепадов настроения, постоянной боли и тревоги.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Отчаяние. Я не знаю, что делать
702
31 окт. 2018
Martipyan
31 окт. 2018
Martipyan, добрый вечер,
Когда Вы пишете про "беспричинные" смены эмоций, это наводит на мысль что причина этого в области физиологии, а не психологии. Вы давно были у эндокринолога?
Когда Вы пишете про "беспричинные" смены эмоций, это наводит на мысль что причина этого в области физиологии, а не психологии. Вы давно были у эндокринолога?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
08 нояб. 2018
Martipyan
Здравствуйте.
Была месяц назад. Врач сказала проблем по ее части нет
Была месяц назад. Врач сказала проблем по ее части нет
09 нояб. 2018
Дело в том, что "беспричинными" могут быть только физиологические проблемы - гормональные нарушения в организме или хронические заболевания, которые также могут приводить к резким переменам настроения. Либо же это какое-то нарушение деятельности нервной системы, которое тоже лечится у психиатра или невролога.
Или же у Вашего состояния всё-таки есть какие-то причины? Вы сами с чем связываете эти резкие изменения в поведении?
Или же у Вашего состояния всё-таки есть какие-то причины? Вы сами с чем связываете эти резкие изменения в поведении?
09 нояб. 2018
Martipyan
Для меня-это качели.
Вот момент эйфории, хорошего настроения, хочется что-то делать.
И миг. Как-будто кто-то тумблер переключает:
Затапливает отчаяние, все плохо, слезы... Хочется забиться в угол, в безопасность, и что бы никто не трогал, не говорил. Не хочу никого видеть.
Проблема в том, что оба состояния для меня неконтролируемые, нет каких-то мыслей, которые провоцируют.
От этого очень сильная усталось: жить в этом кольце. И еще вина за это состояние
Вот момент эйфории, хорошего настроения, хочется что-то делать.
И миг. Как-будто кто-то тумблер переключает:
Затапливает отчаяние, все плохо, слезы... Хочется забиться в угол, в безопасность, и что бы никто не трогал, не говорил. Не хочу никого видеть.
Проблема в том, что оба состояния для меня неконтролируемые, нет каких-то мыслей, которые провоцируют.
От этого очень сильная усталось: жить в этом кольце. И еще вина за это состояние
09 нояб. 2018
Всё-таки по Вашему описанию это выглядит как проявление какого-то физического нарушения. Обратитесь к участковому психиатру или в психоневрологический диспансер.
Это важно во-первых для того, чтобы исключить психическое заболевание (некоторые из них как раз проявляются такими резкими сменами настроения), во-вторых, психиатр может посоветовать Вам лекарства, которые помогут Вам легче переносить эти перепады настроения.
Это важно во-первых для того, чтобы исключить психическое заболевание (некоторые из них как раз проявляются такими резкими сменами настроения), во-вторых, психиатр может посоветовать Вам лекарства, которые помогут Вам легче переносить эти перепады настроения.
09 нояб. 2018
Martipyan
Спасибо. Обращусь.
Хочу спросить: может прозвучать глупо, но просто не разбираюсь в этом.
Вообще сама атмосфера нашего пнд навевает страх и ужас)
Обращение и лечение в пнд как-то может в дальнейшем влиять на трудоустройство и прохождение мед. Комиссии?
Хочу спросить: может прозвучать глупо, но просто не разбираюсь в этом.
Вообще сама атмосфера нашего пнд навевает страх и ужас)
Обращение и лечение в пнд как-то может в дальнейшем влиять на трудоустройство и прохождение мед. Комиссии?
10 нояб. 2018
Если смотреть по закону, то ставят на учёт и заводят карточку только на хронических больных, которым нужно постоянное наблюдение и лечение
Среди психиатров есть шуточка что "здоровых нет, есть необследованные". Практически у каждого человека можно нарыть если не психическое заболевание, то невроз. Что ж теперь, каждого учитывать чтоли?;)
Но если это Вас так сильно беспокоит - можете обратиться к кому-то из частнопрактикующих врачей-психотерапевтов (то есть у кого есть медицинское образование, обязательно это проверьте). Это будет дорого, но зато это гарантирует Вам конфиденциальность и безопасность.
Добрый день, Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершу для того, чтобы Вы могли при желании снова обратиться на этот сайт за консультацией.
Всего Вам наилучшего.
Хочу спросить: может прозвучать глупо, но просто не разбираюсь в этом.
Вообще сама атмосфера нашего пнд навевает страх и ужас)
Обращение и лечение в пнд как-то может в дальнейшем влиять на трудоустройство и прохождение мед. Комиссии?
Если смотреть по закону, то ставят на учёт и заводят карточку только на хронических больных, которым нужно постоянное наблюдение и лечение
Среди психиатров есть шуточка что "здоровых нет, есть необследованные". Практически у каждого человека можно нарыть если не психическое заболевание, то невроз. Что ж теперь, каждого учитывать чтоли?;)
Но если это Вас так сильно беспокоит - можете обратиться к кому-то из частнопрактикующих врачей-психотерапевтов (то есть у кого есть медицинское образование, обязательно это проверьте). Это будет дорого, но зато это гарантирует Вам конфиденциальность и безопасность.
Добрый день, Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершу для того, чтобы Вы могли при желании снова обратиться на этот сайт за консультацией.
Всего Вам наилучшего.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию