Поведение человека при других людях

Расскажите, когда это происходило с Вами последний раз, и что это была за компания? Что там были за люди?

Могу сказать, что по своему опыту знаю, насколько неприятной может быть встреча с, например, компанией пьяных подростков.

Происходит всегда даже в знакомой компании могу быть закмкнутым, допустим по работе, или в компании друзей а эти друзья зовут своих друзей и вот в этой компании чувствую себя как не в своей. Привыкаю к одной а если появляются другие то замкнут

Как вести себя в таких ситуациях?

Вам скорее всего присущ интровертный стиль общения. Когда большие компании смущают, приходится долго привыкать к чужим людям. Здесь с одной стороны есть небольшая проблема в доверии, с другой, возможно, вам сложно выражать себя в разных кругах людей.

Давайте сделаем с Вами небольшой тест.

Возьмите ручку и бумагу.

Начертите четыре столбца. В первом - напишите такие действия как: просить, отказывать, говорить свое мнение, благодарить, хвалить.

Второй столбец будет относиться к малознакомым людям, третий к хорошо знакомым, четвертый к очень близким.

Нужно будет в пустых столбцах поставить - и+ плюс или минус. В зависимости от того, легко вам делать перечисленные в первом столбце действия в этих кругах людей или нет. Когда будет готово, можете прислать мне на WhatsApp. Мой телефон указан в инфо. Сделаете?

Да сделаю

Спасибо, получила! Вы прекрасно справились, Андрей.

Как видите в круге малознакомых людей Вам становится труднее говорить свое мнение и просить, по Вашим собственным ощущениям.

Если Вы "прокачаете" эти два навыка в описанных Вами ситуациях, Вы избавитесь от страха и волнения в малознакомых компаниях.

Хорошо