Насилие в семье во время самоизоляции с учётом воздействия алкоголя. Не могу больше терпеть родителей

Мне 19 лет, живу с родителями. И за 2,5 недели самоизоляции они поиздевались над моей психикой буквально хотя бы 5 раз в день. Пишу в слезах, потому что больше не могу терпеть их моральное насилие. Крайней точкой стало то, что отец в приступе агрессии швырнул мне в солнечное сплетение рулон обоев, и я не могла дышать из-за этого примерно минуту, крича от боли. Что же происходит буквально каждый день в одной квартире с ними: каждый день у меня дистанционная учеба, каждый день я пытаюсь разобраться с горой домашнего задания, на что я каждый раз от них слышу, что я ничего не делаю, страдаю фигней и абсолютно не участвую в жизни дома и семьи, так как по их мнению мне все равно на уборку и тд. Они просто берут и обесценивают мой труд, называя меня последней ленивой сволочью. Я слышу это буквально каждые 5 минут. Уж какой бы не была сильной моя психика, но и у неё есть предел. Им же просто нечем заняться дома, и они постоянно попрекают меня тем, что мне все равно, что я не помогаю, что я бездельничаю и мое будущее остаётся только на помойке. Затем во время этих разборов хлама они каждый Чертов день выпивают. Я уже не могу это терпеть, так как моя мать заядлая алкоголичка со стажем. Однако каждый раз они выпивают на карантине с отцом, он бесится, что мать снова пьяная, и тут включается агрессия и на неё и на меня