Отсутствие доверия, тревожность. Как мне начать доверять людям?

Здравствуйте Владимир!

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной публичной консультации, и если вас всё устраивает то мы можем продолжить?

Устраивает

Хорошо.

Вы могли бы рассказать о своей семье? Мама, папа? Какая была ваша жизнь в семье?

Есть ли у вас лучший друг?

Да семьи то толком и не было. Ну когда ещё мать жили с отцом, было подобие. А потом отца забрали в места не столь отдаленные и мать нашла себе мужчину, так сказать, отчима мне и живет с ним по сей день. И как бы с этого момента, мягко говоря, отношение ко мне стало никакое. Ссоры и т.д. И т. п. Искал любой повод чтобы не быть дома, в связи с этим. Как исполнилось 18, сразу же уехал в столицу, и больше не возвращался. Поддерживал связь только по вопросам имущества. Вот как то так

Лучший друг есть. И он как то сразу настроил меня к себе. И дружим уже около 10 лет

Скажите, а вы всегда были закрытой личностью? Или вы отмечаете начало изменений в себе с какого-то определенного момента?

Ну. По большей части это проявилось после переезда. И оно усиливается с годами

Как мне начать доверять людям?

Скажите, а что вы под этим подразумеваете?

Делиться секретами, чем то сокровенным?

Конечно, в вашем случае ответ на поверхности.

Скорее всего страх и нежелание доверять людям сформировался в результате обмана либо предательства. Поверьте, чаще люди страдают именно от излишней доверчивости.

Да, что то вроде того. Хотя бы делиться и выговариваться, а не отвечать поверхностно. Я сам понимаю что надо как то меняться, но почему то не получается

Владимир, только научившись доверять себе, вы сможете доверять другим. Но не всем подряд.

У меня есть 4-5 клиентов, которые "дружат" со мной 5-6 лет, и больше никому не доверяю. Так им безопаснее и удобнее. И это перестало являться для них проблемой.

Ваше общение с окружающими может быть формальным, вы имеете на это право.

Скажите, а как вы считаете, а вам можно доверить что то?

Мне можно доверить многое, что собственно и делают

Так как у меня что ли... Боязнь того, что человек уйдёт. Ибо это было неоднократно

Жизнь так устроена, к сожалению. Люди в нее приходят и иногда уходят по разным причинам. И доверять этим людям вы можете только то что готовы. Не стоит водить во всех окружающих врагов и предателей, но и информацию о себе давать другим нужно дозированно

Мне можно доверить многое, что собственно и делают

Это замечательно. И вы попробуйте в ответ что то доверить

Я это все понимаю и даже пытался, но выходит как то скомкано и не очень.

Владимир, а вы когда нибудь обращались к психологу в реальной жизни с данной ситуацией?

Возможно нужна диагностика, так скажем "раскопки из детства ".

Да, и ничего толкового не получил

У меня проблема по идее очень тяжкая в данный момент

Дело в том, что очень сложно понять, в чем тяжесть проблемы?

Вы начальник отдела, вы должны быть сдержанным, ну не рубаха парень.

Такое ощущение что вас гнетет что то другое. От этого и запрос не верный и помощь не эффективна.