Бросила девушка, сказав, что я слишком навязчивый и контролирую её

Евгений, здравствуйте! Готова пообщаться с Вами. Моменты расставания всегда болезненны. Поэтому Ваши переживания вполне понятны. Если я правильно поняла, то в отношениях поставлена точка, но остался эмоциональный разлад с самим собой. Скажите, какой результат Вы хотите получить в конце нашей консультации?

Я бы хотел вернуть ее в идеале, но если это не возможно, но забыть

Вы уверены, что за три дня консультации в режиме чата это достижимо? Поставьте реальную цель. Возможно, понять, как Вам преодолеть переживания или что-то иное...

Понять стоит ли возвращать и есть ли шанс, если нет, то получить знания о том как пройти этот тяжелый период и забыть

Евгений, можно ли вернуть или нет, на этот вопрос Вам никто не ответит, кроме самой девушки. А вот для себя Вы можете определиться - хотите Вы её возвращать или нет?

Я бы хотел, но может это и не нужно

Евгений, опять же - нужно это Вам или не нужно, решить можете только Вы сами. На данный момент Вы просто в замешательстве, и я Вас понимаю. Поэтому лучше давайте разберемся в текущем состоянии. Скажите, какие чувства Вы испытываете прямо сейчас в связи со сложившейся ситуацией?

Обида и грусть. Я не в недоумении как ей легко далось расставание и почему ей даже не интересно как я и что я

А как Вы сами думаете, почему ей так легко далось расставание? И второй вопрос - от чего конкретно Вы испытываете грусть и обиду?

Я очень много вкладывал в эти отношения, строил планы, думал что это на всегда, тем более это мои первые отношения. А тут все рухнуло, я не представляю себя без неё, мысли только о ней... Может у неё и не было чувств ко мне, хотя она всем говорила, что будет держаться до конца, как выяснилось и все же согласилась на предложение выйти замуж.

Евгений, вот в этом и заключается парадокс. У Вас были планы относительно этой девушки, определенные ожидания, но тут важно понять, что это Ваши субъективные ощущения. А реальность оказалась другой, поэтому, конечно, Вам сейчас сложно принять произошедшее. И эта девушка имеет право на свой выбор. Постарайтесь это принять. Нам никто никогда ничего не должен. При этом важно осознать, что Ваша жизнь - это самое ценное, что у Вас есть. И только Вы сами выбираете, в каком состоянии Вы будете её проживать. Не позволяйте внешним обстоятельствам руководить Вашей жизнью. Да и, вообще, знаете, как поётся в известной песне: "Если невеста ушла к другому, то неизвестно, кому повезло".

Я читал книгу, «Парадокс страсти» и неужели это действительно работает, чем больше отдаляется человек, тем больше мы сближаемся и тем больше у него отторжение меня и все по кругу. Я старался делать все для неё, время, подарки, помощь. А теперь не могу все это забыть. Сегодня я удалил страницу в соц сетях, чтобы не заходить к ней и не напоминать себе лишний раз, но боюсь, что она сочтёт это за слабость

Попробуйте найти в интернете "Метод Седоны" (он есть в свободном доступе). Он хорошо помогает нейтрализовать негативные эмоции.

Забывать никого и не надо. Надо просто поменять отношение к ситуации.

Вы пишите, что много старались для неё, а в результате, потеряли сами себя, растворились в другом человеке. И это уже больше не про любовь, а про зависимость. Собственно, вот с этим имеет смысл поработать, чтобы в будущем не наступать на те же грабли.

Как мне быть тогда, как поменять отношение к ней. Я думаю это невозможно

Нет ничего невозможного. Поменять отношение надо не к ней, а к самой ситуации. Посмотрите на это с точки зрения Вашего дальнейшего развития. Ведь в нашей жизни случайные люди не встречаются. Значит, для чего-то Вам надо было пройти этот жизненный опыт с этим человеком. Вот и подумайте в эту сторону. Для чего была дана Вам эта ситуация? Что Вы для себя должны были в ней понять, осознать о самом себе?

Я уже сделал все возможные выводы из этой ситуации. Понял как нужно менять своё поведение и начал смотреть с другой стороны на вещи. Я просто сейчас не представляю свою жизнь без неё, она стала частью меня, которую просто вырезали

А поделитесь, пожалуйста, этими выводами о себе.

Я слишком категоричен был в отношении с ней. Да, может она меня обманула в начале наших отношений, но после не давала повода, а недоверие сохранялось, не есть хорошо. Я не учитывал, что у человека есть и своя жизнь тоже и он не обязан жить только для меня и мной, и я в свою очередь не должен был жить только ей. На этой почве все время и была ругань. Вёл себя как мальчишка. И, наверно, нельзя в дальнейшем сильно держаться за девушку и отношения, надо быть готовым отпустить, первый опыт отношений и такой болезненный научил меня этому

Евгений, отлично! Только можно я немного добавлю. Самое главное - научитесь любить и ценить себя. Причём со всеми Вашими качествами. Что захотите улучшить - улучшайте, но не никогда не вините себя за что бы то ни было. Идеальных людей нет. Повторюсь, попробуйте "Метод Седоны", чтобы стабилизировать Ваше эмоциональное состояние. Если не справитесь, то могу предложить личную скайп-консультацию. Тогда этот вопрос решится быстрее. Будет желание, пишите в личные сообщения.

Евгений, здравствуйте! Лимит нашей бесплатной консультации истёк. И если у Вас больше нет ко мне вопросов, то Вы можете её закрыть и при желании оставить отзыв. Если хотите продолжить работу, то обращайтесь в личных сообщениях.