КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мысли и страхи уничтожают меня изнутри. Не признаю свои ошибки, из-за этого постоянно вру
Что с вами станет если вы выговоритесь? Давайте попробуем. Выговаривайтесь.
Мне мешает моя закомплексованость. Я всегда боюсь получить отказ если спрошу о помощи.
В детстве меня воспитывала в большинстве бабушка, мне ничего не давали делать даже по дому, поетому даже обыденные дела мне сейчас даются очень сложно, потому что меня попросту не научили самой справляться с работой и искать вызход из ситуации.
Мне тяжело делиться внутренними переживаниями, можно сказать я нискем практически не делюсь тем что меня беспокоит.
Чувство что меня не поймут или осудят. Из етого появилась замкнутость и страх окружающих.
Тревожность появилась после первых неудач на работе, так как робота сама по себе требует большой ответственности. В последнее время очень много стреса на роботе, часто прихожу домой максимально физически уставшей, а заснуть не могу. Такое чувство что невозможно остановить поток мыслей в голове. Или же просыпаюсь в 3-4 утра, первые мысли в голове,- переживания о работе, что я что-то забыла.
Приблизительно с октября месяца. Моментами попускает, как-то отключаюсь от всего. Но бывает что накрывает как волной, приблизительно состояние как сейчас...
Нет, не совпадает.
Заметила что зависит частично от нагрузки на роботе. Чем больше стрессовых ситуаций, тем тревожнее становлюсь.
Я достаточно скромная, не могу сказать что имею много друзей. Я скорее выслушаю и помогу советом. Очень люблю читать художественную литературу и готовить кушать.
В большинстве случаев инициативна в плане роботы, стараюсь находить выход из любой ситуации в не зависимости от сложности, стараюст помочь другим.
Всегда любила организовывать мероприятия, быть старостой групы в университете. Где-то до 3го курса училаст очень хорошо, у нас была крутая молодая преподавательница, которая была моим пинком к прогрессу и успеху. Потом нам поменяли преподавателя на ужасную безинициативную, после чего потеряла интерес сначала к основному потом и ко всем предметам. Перестала учиться на отлично, а только чтоб заработать проходной балл.
Очень часто замечаю что быстро теряю интерес к различным хобби, и в работе когда она превращается в рутину. Часто интерес теряется на пол пути.
Получается у вас нет собственного мотива к достижению своих целей.?
Да, или если есть мотивация то очень скоро пропадает. Очень часто делаю работу через силу
Эм. Давайте так. В моем профиле есть статьи. Прочтите их. Просто чтобы тут не повторятся. Экономим ваше время. Проясним сразу многие вопросы. Сможем обсудить ваши выводы. В вашем случае просто сейчас будет очень долго и не хватит лимита. И после напишите. Или сюда или в личное сообщение. Хорошо?