Не получается забеременеть и мысли о ребенке просто съедают меня изнутри. Как отвлечься от них?

Здравствуйте, Анастасия.
Расскажите пожалуйста немного о себе, своей жизни - есть ли работа, увлечения, сколько вы в отношениях? Как давно решили, что хотите ребенка?

Работа есть, увлечений тоже много, шью, делаю топиарии, игрушки, люблю читать, с мужем вместе 7 лет, о ребенке думаем уже больше 3 лет... Дело не в оом, что мне заняться нечем, просто ничего совсем не хочу, даже кушать стала меньше

Дело не в оом, что мне заняться нечем, просто ничего совсем не хочу

Вы в моих вопросах услышали обвинение?
Я точно не хотела сказать, что вам нечем заняться, правда. Скорее узнать о вашей жизни немного больше, так как для понимания вашего вопроса о ребенке нужно знать немного и о вас самой и о ваших отношениях.
Когда вы представляете свое материнство, какие возникают картинки, что первым приходит в голову?

Нет, не было мысли что вы обвиняете, скорее привыкла услышать от окружающих обвинения... Ребенок это как продолжение меня и мужа, наша часть, тот, кого мы будем любить, заботится о нем, на неважно, мальчик или девочка будет

скорее привыкла услышать от окружающих обвинения...

А кто обычно обвиняет в окружении?

Сестра мужа постоянно тыкает что нет детей, говорит что я ничего не понимаю и не могу ей что-то советовать, и т. д. даже общаться стала с ней меньше из-за этого.. Настраиваю себя на позитив, что все будет, все получится, и муж поддерживает, а меня прям внутри разрывает... Может потому что выговориться толком не могу, рассказать как мне плохо, как тяжело думать об этом

Конечно вам сложно сейчас, вы длительное время находитесь в непростых переживаниях. Очень радует, что муж вас поддерживает.
Вы правильно заметили, что в этой ситуации вам нужно расслабиться и отпустить, но это не так просто.
Возможно, на подсознательном уровне есть какие-то установки, из-за которых появление ребенка вас пугает или смущает, но они не на поверхности и поэтому пока попрошу вас рассказать в общем о вашей родительской семье, какие отношение были у отца с матерью в детстве, к вам, есть ли у вас братья и сестры?

Семья дружная у меня, младший братик есть, самого появления ребенка я не боюсь, меня пугает, что так долго ничего не получается. Был выкидыш 3 года назад и боюсь что это может повториться, хотя врач говорит, гормоны в норме... Каждый день думаю и думаю, считаю дни, чтобы попасть в овуляцию, уже как помешанная, и меня это злит, что я так зациклилась

Был выкидыш 3 года назад и боюсь что это может повториться

Это очень травматичный опыт, сочувствую вам. Любой женщине непросто такое пережить. И возможно, это на вас оказывает влияние - страшно, что такое снова может повториться. Как вы тогда справились с этим? На каком сроке произошел выкидыш?

На 6 неделе, замершая беременность, мне кажется я до сих пор не справилась... Хотя уже не так больно, муж, родители поддерживали, но все равно вспоминаю и начинаю сама себя изнутри мыслями колоть, в вдруг если бы я сделала вот так, то выкидыша бы не было, а может я вот так сделала и поэтому? И начинаю в голове все все прокручивать и вспоминать

Анастасия, поверьте, вы не виноваты в том, что тогда случилось. К сожалению, так иногда бывает у женщин, по независящим от нас причинам не всякая беременность протекает благополучно.
Но такой сложный опыт действительно может влиять на то, что сейчас не получается. Организм боится повторения той травмы и может всячески на бессознательном уровне сопротивляться. Возможно, такую тему было бы лучше прорабатывать в личной консультации, если у вас в городе есть специалисты, или здесь на сайте по Скайпу - если вы бы хотели, я могу написать в личные сообщения подробнее. Важно прожить ту ситуацию, чтобы она не влияла на вас.
Расскажите, в чем вы себя обвиняете, что кажется, что сделали тогда не так?

Не встала на учет вовремя, не была уверенна что есть беременность, пила ацикловир, была простуда на губах, не пила витамины для беременных, ничего не делала... Жила как обычно, не задумываясь что во мне жизнь уже новая

Вы просто не знали, я правильно понимаю? 6 недель - это очень маленький срок, правда. И бывает, когда женщины делают тест или идут в консультацию и на гораздо более поздних сроках. Говорили ли вам врачи о том, что вашей вины нет? Обвинял ли в чем-то кто-то из родственников?

Нет не знала, мы только только решили с мужем попробовать, я и не ожидала что так быстро все получится. Врач наоборот сказала, что моей вины нет, что каждая 3 девушка на ранних сроках попадает с выкидышем, родственники тоже поддерживали. Просто думаю если бы обратилась к врачу, встала на учет, то могло все быть иначе, если бы не моя безответственность

Вы не могли предусмотреть то, чего еще не было. Никто не ложится на операцию, чтобы хирург изнутри проверил, точно ли все в порядке. Поэтому врач сказала вам все абсолютно верно.

Семья дружная у меня, младший братик есть

Какая разница в возрасте с братом? Какие в детстве у вас были отношения?

Старше на 6 лет я, отношения как няня с лялькойбратик там, братик тут, гулять с ним, кормить его, спать укладывать, играть с ним, как игрушка, ток живая

С его появлением как изменилась ваша жизнь, кроме того, что нужно было гулять-кормить? Хватало ли внимания мамы и папы? Были ли мысли или ощущения в детстве, что кого-то из вас родители любят больше?

Конечно были, 6 лет только я, а вдруг еще кто-то появился, но потом как то ушли эти ощущения, родители разделений не делали, братика полюбила, и уже сама ему и игрушки и вкусняшки отдавала, братик же. Да и сейчас отношения у родителей с нами равные, нет разделения кого любят больше

Рассказывала ли что-то мама о том, как проходили роды - с вами и с братом? Говорила ли, как изменилась ее жизнь после этого? Бывает, что мы в семье впитываем какую-то идею (в гештальт-терапии это называется интроект), которая остается в нашем сознании - например, кто-то может рассказывать, что с появлением детей я набрала вес, "отдала всю красоту", или "стали сыпаться волосы, портиться зубы", или там "пришлось отказаться от работы и я посвятила детям всю жизнь". Любые идеи, которые для вас возможно тоже сейчас входят в образ материнства?

Не не не, мама наоборот говорила, что рада что я и брат есть у нее, что очень любит нас, негатива от нее не было. Да и она активная у нас, дома не сидела, на с обучала всему, от нее я и начала о детках думать положительно