КонсультацииОтношения в парах

Невротическая влюбленность. Скрываю от партнёра ревность и тревожность

279
17 апр. 2020
Константин
Я невротик. Недавно у меня начались новые отношения, в которых я чувствую, как с моей стороны растет тревожность и ревность. Я, как могу, скрываю это от своего партнера, потому что понимаю, что могу разрушить отношения, проявляя эти чувства. Скажите, как мне начать двигаться к здоровым отношениям и ощутить настоящее чувство привязанности, без ревности и тревог?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 апр. 2020

Здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации и приступим). После завершения консультации вам необходимо будет нажать кнопку-завершить консультацию.

У меня к вам ряд вопросов:

  1. Откуда у вас понимание того, что вы невротик? Вы ходили к психологу? Откуда такое понимание себя?
  2. В ваших новых отношениях каковы причины тревожности? Напишите мысли, которые заставляют вас тревожиться?
  3. Есть ли реальные поводы для ревности? Как именно проявляется ваша ревность?
17 апр. 2020
Константин

1. К психологу не ходил, изучал вопрос в интернете - читал статьи и смотрел видео. Замечаю за собой нестабильное настроение, тревожность, мне кажется что у меня заниженная самооценка, все время в себе не уверен.

2. Тревожусь из-за того, что мне кажется, что я не достоин своей девушки. Она умная, красивая, веселая и я не очень понимаю, как она вообще может быть со мной. Ей я этого, конечно, не говорю) Боюсь, что в любой момент она может передумать и закончить наши отношения. Хотя она поводов не дает, и в спокойные моменты я осознаю, что она наоборот старается меня поддерживать и проявлять внимание. Также боюсь, что я покажусь ей скучным и неинтересным, из-за этого не могу расслабиться рядом с ней и быть собой

3. Реальных поводов, мне кажется, нет. Она общительная со всеми и очень доброжелательная. Можно сказать, что я ей доверяю. Ревность внешне не проявляется никак, я боюсь в этом ей признаться или вести себя так, чтобы она это заметила. Иногда я могу отстраниться, уйти, или не отвечать на сообщение, если мне кажется, что мне уделяют мало внимания или долго не отвечают. В основном, это внутреннее чувство, которое иногда похоже на злость.

17 апр. 2020
(изменено 17 апр. 2020)

1 перечислите мне причины того, почему вы ее не достойны?

2 Расскажите мне немного о себе: насколько вы довольны собой, насколько реализуете себя в профессии, насколько вас удовлетворяет ваше финансовое положение, насколько вы сами себе интересны

3 Были ли у вас до этой девушки отношения и чем они заканчивались?

17 апр. 2020
Константин

1. У нее много друзей, она нравится практически всем людям, с которыми общается. Она очень красива. Она работает примерно в той же профессиональной сфере, что и я, и является в ней более состоявшейся. Она кажется мне честным и смелым человеком, себя я таким не ощущаю.

2. Я не очень собой доволен. Работаю сценаристом, особыми достижениями похвастаться не могу. Денег зарабатываю не так чтобы много, но хватает, сильных переживаний по этому поводу не испытываю, как мне кажется. Сложно сказать, насколько я себе интересен. Мне не скучно наедине с собой, кажусь себе неглупым. Но и не особо умным) как все)

17 апр. 2020
Константин

3. Отношения были. Чаще всего происходило так - первое время присутствовала сильная влюбленность. Так же, с ревностью, тревогой и прочим беспокойством. Потом это успокаивалось и мне становилось не интересно, больше хотелось быть отдельно, а потом и расстаться. Бывало так, что я начинал встречаться просто от скуки, не испытывая особых чувств, это быстро заканчивалось. Самые первые отношения сопровождались так же ревностью и тревогой, я ушел в армию, когда вернулся, она была с другим. Но это было давно, и вызывало какие-то чувства только пару месяцев после моего возвращения.

17 апр. 2020

Расскажите, как начинались ваши отношения.

17 апр. 2020
Константин

Мы были знакомы несколько лет, но практически не общались. Полтора года назад, летом, мы оказались в большой компании друзей в Крыму. Так вышло, что мы много общались, и потом продолжили общение в соцсетях. Живем мы в разных городах, я в Петербурге, она в Москве, но я примерно 1-2 раза в месяц оказывался в Москве по работе. Практически каждый раз я был у нее в гостях, мы так же общались, об отношениях никогда не говорили. Хотя мне она всегда нравилась, и сейчас она говорит, что я тоже всегда ей нравился. А то дружеское общение продолжалось до февраля этого года. Она предложила вдвоем съездить в Европу на несколько дней. Отношения начались там. После этого я бывал у нее в Москве каждые выходные до тех пор, пока не начался карантин.

17 апр. 2020
(изменено 17 апр. 2020)

Получается, что решительность проявила именно она.

Подскажите, если она вам явно продемонстрировала свою заинтересованность в вас, если она вас давно знала и ваши отношения выстраиваются на довольно прочном фундаменте-дружба, то какие причины заставляют вас думать, что она в вас разочаруется?

1. Почему она должна в вас разочароваться?

2 От кого зависит то, как она к вам будет относиться? В чьих, по сути, руках ее отношение к вам?

17 апр. 2020
Константин

Да, согласен, решительность проявила она.

Боюсь, что когда мы станем ближе, и она узнает меня еще лучше чем раньше, она посчитает меня скучным и обычным, каким я сам себя считаю. Плюс, есть какой-то абстрактный страх, который я не могу осознать. Почему-то кажется, что она может найти и получше.

17 апр. 2020
Константин

2. Мне кажется - 50/50. Есть ее отношение, на которое я никак не могу повлиять, потому что это ее отношение. Но с другой стороны, мои поступки и поведение тоже на влияют на то, как она ко мне относится.

17 апр. 2020

Константин, всегда найдется тот, кто вас успешнее, меня успешнее, талантливее и т.д.

Весь вопрос не найти того, кто будет самым успешным, а найти того, кто подходит именно вам.

Если вы сами себя считаете скучным и посредственным, то и другие могут ваше отношение к самому себе считать и согласиться. Поэтому, вам надо прежде всего разобраться с собственной самооценкой, а это вопрос не на одну письменную консультацию. Вам нужно переоценить самого себя, оценить лично свои достижения, понять что в вас ценного и уникального

17 апр. 2020

Женщина оценивает мужчину по его поступкам и словам и поэтому, ее отношение к вам на 90% зависит от вас.

17 апр. 2020

Тем более, что она проявила явную заинтересованность сама.