КонсультацииЛичностные проблемы

Понизили в должности, чувствую себя не в своей тарелке. Как себе помочь?

473
29 апр. 2020
Антон
Год назад меня понизили в должности на работе. Я был заместителем начальника отдела, а сейчас работаю простым слесарем. Из-за этого у меня начались проблемы, жизнь не радует, чувствую себя не в своей тарелке. Первое время после понижения в должности, была бессонница и нервный тик. Вообще я стал очень раздражительным и возбужденным. Не знаю как себе помочь...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 апр. 2020

Здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями консультации. После завершения консультации, вам необходимо будет нажать кнопку-завершить консультацию.

Антон, работа будет строиться так-я буду задавать ряд вопросов, с целью полного прояснения ситуации и для меня и в большей степени для вас. Поэтому, прошу отвечать максимально развернуто).

Вопросы:

  1. Напишите обстоятельства из-за которых вас понизили в должности
  2. Напишите как изменилась ваша оценка самого себя, в связи с этим понижением. Каким вы себя стали считать (пример:неудачник, глупый и т.д.)
  3. Почему после понижения в должности вы остались на этом месте работы, а не ушли искать другое?
Условия консультации
1.Бесплатная консультация ведется в общем доступе не более 3 дней с момента первого ответа психолога.После этого бесплатная консультация завершается или будет продолжаться только в платном режиме.
2. Платные формы консультации: 800 р. 1 день текстовой консультации (приватная расширенная консультация в формате онлайн чата, объем 4 000 знаков), skype консультация по видео связи- 2000 р. 60 мин.
3. Вы можете создать только 3 бесплатных консультаций.
4. В бесплатной консультации психолог отвечает по мере возможности ( в платной -в режиме онлайн чата по предварительному согласованию времени проведения)
5. Бесплатная консультация не заменяет формат индивидуальной полной проработки проблемы.
6. В бесплатной консультации прорабатывается только одна проблема, только один ключевой вопрос.