КонсультацииАпатия. Депрессия
Подавленное состояние мешает жить. Что делать, если пробем нет, а сбежать от них хочется?
424
29 апр. 2020
Елена
Чувствую ужасную подавленность. Угнетенное состояние 24 часа в сутки. Несколько дней назад проснулась ночью и из-за этого ощущения просто не могла уснуть несколько часов. Успокаивала себя. Причину появления этого состояния не вижу, это и пугает. Если знаешь причину, можно делать выводы, решать проблему, а так. Не понимаю, что мне делать. Это состояние подавленности очень мешает жить, учиться, заниматься повседневными делами. И самое забавное, раньше я понимала, что должно произойти, чтобы я была в норме, чтобы чувствовала себя счастливой. Я достигала этих целей или шла к ним постепенно, что меня неким образом мотивировало и заставляло жить дальше, а сейчас я не знаю, что должно произойти, чтобы я была счастлива, такое ощущение будто меня ничего не может обрадовать и я просто не создана для того чтобы улыбаться. Не вижу просто смысла жить дальше, правда. Я понимаю, что это глупо, прерывать свою жизнь из-за чего-то, что это черта слабого человека, сбегать от своих проблем. Но если проблем нет, а сбежать от них очень хочется, что делать?
05 мая 2020
Елена, здравствуйте, ознакомьтесь с условиями консультации ниже.
Если рассматривать слово "подавленность" буквально, то это значит что на человека что-то давит. Как Вы ощущаете это давление? Как бы можно было его описать?
У Вас есть родители? Близкие? Друзья? Какие с ними отношения?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию