Подавленное состояние, ничего не хочется делать, подозреваю у себя депрессию

В последнее время у меня очень подавленное состояние. Общаюсь с двумя людьми хоть и всегда была зависимой от общения с людьми. Даже смотреть сериалы, которые очень люблю, нет сил. Делаю что либо только потому, что необходимо или чтобы не умереть от скуки.