КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх смерти родных. Знаю что сойду с ума, потеряв бабушку
522
30 апр. 2020
Алика
С детства у меня был страх потерять бабушку, так как я с ней проводила больше времени чем с мамой. Но этот страх никогда не поглощал мой разум. Сейчас на протяжении 2-3 лет я не могу остановить поток этих мыслей. Страх смерти родных. Я просыпаюсь и засыпаю с этими мыслями. Я схожу постепенно с ума, все доходит до истерик. Не могу оставаться со своими мыслями. Все мои мысли заполнены страхом потерять родных. Особенно бабушку. Ей 87, она в расцвете сил, но я боюсь ее потерять. Казалось бы, нету человека кто не боится потерять родных, но я не хочу чтоб эти мысли заполняли каждую клетку моего мозга! Я схожу с ума уже! Я понимаю что это неизбежно! Понимаю! Но ничего поделать не могу! Помогите, как мне избежать этого? Я теряла только дедушку, но это было в детстве и я ничего не осознала. Я очень ранимый человек, я знаю что сойду с ума, потеряв бабушку!
30 апр. 2020
Добрый день, Алика.
Сейчас вы описываете достаточно сложные тревожащие вас переживания, которые действительно могут мешать вам жить спокойно и свободно. Давайте попробуем исследовать, почему вас так трогает тема смерти бабушки и как это можно попробовать смягчить, хотя бы в рамках письменной консультации?
Расскажите, пожалуйста, о вашей бабушке. Как вы проводили вместе время? Как ее здоровье и как выглядит ее жизнь? Почему внимание к бабушке обострилось у вас в последние 2-3 года - как вы думаете?
Условия консультации
Пожалуйста, перед тем как начать общение на интересующую вас тему, обратите внимание на условия бесплатной консультации:
1. Данный сайт не является чатом. Психолог отвечает на консультацию по мере возможности. Если ваш вопрос носит срочный характер - вы можете оплатить консультацию и получить гарантированную быструю помощь;
2. Консультация по заданному вопросу может длится не более 3 дней или по достижению ограничения в текстовых сообщениях, предусмотренных сайтом;
3. Пожалуйста, отвечайте на уточняющие вопросы как можно более подробно. Это поможет разобраться в вашей ситуации и сформировать для вас адекватные рекомендации и видение возможных причин вашей проблемы, иначе это будет труднодостижимо.
4. Письменная консультация может помочь сформировать рекомендации и обозначить причины вашего текущего состояния и задать лишь некоторые направления по работе, на основе той информации, которую вы предоставили.
5. Ваш вопрос может выходить из зоны моей компетенции, тогда я буду вынуждена перенаправить вас к другому специалисту.
6. Ряд психологических проблем связан с устойчивыми чертами характера/ повторяющимся поведением/ застарелыми психологическими травмами и особенностями, которые требуют более длительной, постепенной и совместной работы – психотерапии. В рамках консультации мы можем лишь обозначить необходимый "фронт" работы. Если вы понимаете необходимость такой работы и готовы к участию в ней, вы можете обратиться ко мне в личные сообщения.
1. Данный сайт не является чатом. Психолог отвечает на консультацию по мере возможности. Если ваш вопрос носит срочный характер - вы можете оплатить консультацию и получить гарантированную быструю помощь;
2. Консультация по заданному вопросу может длится не более 3 дней или по достижению ограничения в текстовых сообщениях, предусмотренных сайтом;
3. Пожалуйста, отвечайте на уточняющие вопросы как можно более подробно. Это поможет разобраться в вашей ситуации и сформировать для вас адекватные рекомендации и видение возможных причин вашей проблемы, иначе это будет труднодостижимо.
4. Письменная консультация может помочь сформировать рекомендации и обозначить причины вашего текущего состояния и задать лишь некоторые направления по работе, на основе той информации, которую вы предоставили.
5. Ваш вопрос может выходить из зоны моей компетенции, тогда я буду вынуждена перенаправить вас к другому специалисту.
6. Ряд психологических проблем связан с устойчивыми чертами характера/ повторяющимся поведением/ застарелыми психологическими травмами и особенностями, которые требуют более длительной, постепенной и совместной работы – психотерапии. В рамках консультации мы можем лишь обозначить необходимый "фронт" работы. Если вы понимаете необходимость такой работы и готовы к участию в ней, вы можете обратиться ко мне в личные сообщения.
Похожие консультации
Консультацию ведет
37Отзывов
270Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию