КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь выходить на улицу из-за обид в школе. Что мне делать?
Ана, здравствуйте. Я очень вам сочувствую. Мне жаль, что вас обижали в школе и что учителя не оказали вам поддержку. Как к этому ко всему относятся ваши родители? Какое решение проблемы они предлагают? Говорили ли вы им о том, как к вам относились в школе, что вас бил тот мальчик, о том, что вас оскорбляли и что вы сейчас напуганы?
Мои родители, не знали все подробности что происходили. Я один раз рассказала что меня ударил этот мальчик папе, и тогда папа пригрозил что он пойдёт в школу и все расскажет, если это ещё один раз повторится, на тот момент я очень успугалась что потом пойдут в школе слухи а том что мой папа приходил. Я тогда решила просто не чего не говорить. Под конец наверно 7 класса, моя подруга которою тоже обижали только другие подростки. Она решила пойти пожаловаться и взяла меня с собой, но когда я пожаловалась их вызвали к главной женщине (которая решает проблемы) и они просто наврали что не чего не делали и их друзья это подтвердили, никто в этот момент кроме подруги лучшей не защитил. Когда я переехала я рассказала это родителям, которые были в ужасе и шоке. Так как мы переехали они ничего уже сделать не могли. Ещё при приезде я потеряла подругу, котороя уехала за границу. С которой я всегда ходила везде так как она жила только лишь с папой, мы всегда были вмести на шопинг и даже просто пойти к доктору или в магазин. Я думала что со временем, я смогу дальше продолжить жить и просто забыть об этом. Но к сожалению мне стало тяжело куда-то ходить одной. Когда я пошла в школу заново, мне стало страшно, я понимала кто себя как вёл и те кто обижал всех. Так как я живу в очень маленьком городе, но рядом большой и постаянно надо ездить на автобус или трамваи. Я постаянно когда выходила на улицу я встречала этих людей (те кто обижают всех) они очень часто могли просто подойти и что-то сказать в след, или когда я ездила одна то потом около недели могли подходить и спрашивать « зачем ты ездила одна? » «куда ходила? ». Мне было страшно выходить на улицу с родителями или одна в вдруг я их встречю. Когда я была в компании друзей 7-8 человек, они не подходила но когда я была одна или просто с одной подругой у которой такой-же стресс мы пытались их избегать всеми путями но когда не успевали мы их встречали и тогда они подходили. Когда я недавно рассказала маме, она меня не понимала. Она сказала : « я что страшная или что-то не так почему ты боишся со мной гулять». Я ей объясняла что это не за неё я просто боюсь их встретить, но тогда она просто сказала : « а ты выходи хоть 2 -3 раза в неделю на улицу одна или с нами и твой страх пройдёт». Но каждый раз когда я так делаю, я не могу я всегда смотрю по сторонам чтобы их не встретить, и чувствую очень большую тревогу. Даже когда я иду с родителями в магазин, я просто смотрю в пол, чтобы даже не встретить подростков или тех кто обижает. Когда я встречаю подростка у меня появляется страх и очень часто глаза наполняются слезами.
Мне 16 лет
Вам надо обсудить это с родителями и попросить у них помощи. Объяснить ситуацию, не утаивать свои чувства и переживания. На нашем сайте мы консультируем только с 18 лет. Поэтому нам придётся завершить наше общение. К сожалению, такие правила сайта.
Удачи вам! Искренне желаю, чтоб у вас всё наладилось, чтоб ваши близкие поддержали вас, вы проработали ваши страхи и ситуацию с буллингом и жили спокойной счастливой жизнью.