После токсичных отношений с применением насилия неосознанно делаю больно своему парню, который меня любит

Были неудачные токсичные отношения, где меня как девушку ни во что не ставили, расстались из-за того, что произошёл край - насильно лишил девственности, я тогда совершенно не хотела и наблюдалась у гинеколога и пила таблетки, знал об этом прекрасно, но вот так случилось, так как было все без моего согласия, то естественно было очень больно и было много крови и появилась ещё одна проблема, которую уже больше полугода лечу, из-за него мне предстоит операция в гинекологии Спустя небольшое время в жизни появился молодой человек, которой принял меня такой и мы полгода вместе, он меня очень любит, у меня к нему тоже есть чувства, но я бывают очень резка из-за прошлых отношений, бывает делаю ему неосознанно больно, как от этого избавиться и вылезти из этого всего? Больше полугода на душе очень паршиво.