Снятся жуткие кошмары постоянно

Здравствуйте. Вы как выражаете свою злость, агрессию? Есть ли с этим какие-то проблемы?

Annetkaa, Annetkaa, Annetkaa,

Здравствуйте. Вы как выражаете свою злость, агрессию? Есть ли с этим какие-то проблемы?

Пока писала комментарий начало трясти, просто подняла из памяти моменты когда злилась на что-то

Вот Ваши сны о том, как сложно Вам выдерживать свою собственную злость. Она у Вас аффективная, а это признак глубокой травмы. Так как сознательно Вы самостоятельно не можете эту тему преодолеть, то она пытается прорваться сквозь Ваши сны.

Пока писала комментарий начало трясти, просто подняла из памяти моменты когда злилась на что-то

На что именно Вы злились?

Меня выводит из себя обычно: если мне говорят что я делаю что-то неправильно, когда мне угрожают (просто порвать готова), если смеются надо мной или моими близкими, выставляют меня дурочкой (при чем если с посторонними я могу просто не общаться, то от родных это терпеть очень сложно... Ну наверное это все... А.. Ну если меня кто то намерено ударит то тут сдержаться практически невозможно (не дай бог ножи рядом будут или что-то острое!!!) Ну это основное.. С остальным как-то более менее можно справиться.
И сейчас всплывают перед глазами множество всяких былых моментов где я злилась и от этого я опять начинаю злиться (ни на кого, ни на что, просто.. Не знаю как обьяснить даже)
При чем чувство похожее на то когда меня злость берет возникает когда вокруг много людей, но в этом случае я в конце концов могу потерять сознание.

при чем если с посторонними я могу просто не общаться, то от родных это терпеть очень сложно

А от кого терпеть приходится?

А от кого терпеть приходится?

Ну в первую очередь это родители. Еще дед (отец отца), две бабушки, сестра

Хотите исследовать свои чувства по отношению к ним? Понять как Вы обращаетесь со своей злостью?

Я думаю мне это необходимо
Хочу.. Да

Расскажите о ситуациях, в которых Вам приходится терпеть..

Ну в первую очередь это родители. Еще дед (отец отца), две бабушки, сестра

Что в момент злости делаете? Что хочется делать?

Хочется-высказать все что на душе, за все моменты, за всю жизнь, убежать подальше, и никогда не общаться. А на деле либо молчу и абстрагируюсь, либо если совсем припекает то могу послать далеко, возможно что то кину со всей дури в стену, но потом общаемся опять делая вид что ничего не произошло.
Очень хотела уехать в другой город, и спасибо моему мужу что все таки переехали!

Что Вас задевает в общении с ними? Можете примеры ситуаций привести?

Ооо.. Много... Примеры вот
Вот недавно у нас была тяжелая материальная ситуация и нам с мужем пришлось жить отдельно. Мама звонит и начинается.. Вот нафиг вы так делаете, сидели бы спокойно на месте (в родном городе откуда переехали). Я ей обьясняю что там нет работы и вобще я хочу жить у моря. Она меня опять грузит-да есть тут работа, просто вы искать не хотите, на море она хочет жить задолбала выделываться! Спокойно жить не можешь!?
Когда у меня родилась дочка у меня была долгая послеродовая депрессия к тому же я сильно заболела. И я просила маму чтоб она помогла, на что она сказала-у меня нет времени.. И вобще, вы родители, вы и нянькайтесь. Хотя на выписке она говорила что если нужна помощь то обращайся. И мне люди посторонние приходили и помогали! А когда мама узнала об этом она приехала, забрала к себе меня с дочкой. А там я круглые сутки слушала какого фига я прошу посторонних людей о помощи. У дочки тогда болел живот (мама свеклой накормила). Дочка спала с моей мамой. У меня температура под 40. Просыпаюсь слышу мама уже матом на малышку орет.. Типа как она достала орать. Я пытаюсь дать смекту, а мама орет на меня что живот у малышки не болит и я плохая мать, мне лишь бы напичкать ребенка. С боем дала эту смекту и ребенок уснул.
Отец вобще бесит. Все детство бил меня за малейшие проступки. Маму бил. Потом на моей первой свадьбе родители поругались и развелись. Через год я развелась, тк муж с отцом сроднялись и унижали меня вдвоем (что я ничего не умею, не соображаю, что я страшная,"да кому ты нужна, жаба") После этого отец постоянно матом высказывается про моего мужа... Ну и добавляет какая я овца, такого хорошего парня бросила. Потом мой первый муж повесился, и отец винит меня! По всему дому развесил его фотки, и одну старую фотку где мы вдвоем. Попросила убрать. Ага, хорошо... Так и не убрал. Я взяла сама себя отрезала ножницами с этого фото. Он как увидел, как начал орать! Какое я право имела трогать это фото. Это ж его дом и он там что хочет то и делает.
Опять же отец.. Он постоянно упрекает что я "тварь неблагодарная". Он для меня все а я не делаю так как он "советует"(надо делать вот так и вот так, я знаю, я жизнь прожил, а ты вот это херней страдаешь) И муж у меня плохой (я так поняла потому что мне хорошо живется с ним и он на меня даже голос не повышает. Когда говорю чтоб он мужа моего не трогал, он выдает что то типа-да я ниче.. Я просто переживаю за тебя. Хотя он такой что ему пофиг на всех, вечно завидующий мерзкий гнилой человек.. Двуличный тип, которому только и нужно чтоб ему прислуживали и в пятки целовали. В глаза "как я тебя люблю" а за глаза "да она такая херовая!"
Бабушки давят на меня тем что я тупенькая, ничего я не знаю в этой жизни. Церковные традиции, приметы не соблюдаю видите ли! Заставляют ребенка крестить, самой умываться этой святой водой!! За забодали! Не верующй я человек! А они кричат аж на меня! Ну я ж на них не могу кричать, бабушки же. А спокойное обьяснение их не берет. А по их словам "не от мира сего" . Особенно когда готом была они были в ужасе.
Когда я наглоталась таблеток, хотела умереть.. В 5 классе. Меня на скорой увезли, потом в больнице лежала. Родители забрали домой и дома хорошо отмутузили за то что я чуть не сдохла! В начальных классах вобще боядлась своей тени, в прямом смысле слова, если тень шелохнулась, то я аж подпрыгивала. Когда я пытаюсь поговорить о таких вещах с родителями, высказать как наболело за все годы, они начинают либо-ах тебе родители плохие!? Либо-че, умная стала да?
Сестра недавно вывела. Она похудела сильно. А я раньше спортом занималась и была куколкой, а после родов +10кг и никак не могу сбросить. И она начинает.. Вот я такая толстая. Я-успокойся, хорошая ты. Она-ну мне приятно поныть, пожаловаться человеку который толще меня.. И смеется. Я обьясняю свою ситуацию, но это не значит что я ничего не делаю для похудения. Она-давай, оправдывай свой жир, яжмать! И смеется. И меня бомбануло!!!
Опять же мама.. Редко когда она что то одобряет. Общими словами-у меня идиотский вкус, а еще я не умею логически мыслить, ленивая и вечно ною, вечно мне все не нравится.
... Сейчас мне нужна пауза.. Я расслаблюсь немного, сформулирую мысль и еще напишу. Это не все.

От мамы и папы-вечное сравнивание с другими. Вечное-давай пробуй, но у тебя не получится. Вечно-я же говорил/а! Вечно лезут со своими правилами. А если у меня не получается то такое чувство что они радуются, а если все хорошо то чувство что завидуют.
И это все постоянно в голове. Постоянно у меня в голове крутятся моменты из детства (очень не приятные). Крыша едет от этого просто!

Что Вас задевает в общении с ними? Можете примеры ситуаций привести?

Я вот написала... Ничего что так длинно?)

А почему Вы все это выслушиваете? Вы не обязаны себя травить их словами. Не обязаны терпеть. Эта простая, но важная мысль спасет Вам психическое здоровье. Ведь постоянно получая порцию неверия в Вас, критики и проч., Вы травмируетесь об это. Стройте такую границу в отношениях, которая будет держать на дистанции тех, кто причиняет страдания. Когда Вы ПОЗВОЛЯЕТЕ по отношению к Вам такое отношение, то Вы "помогаете" развращаться и дальше своим близким. Такая линия поведения их личный выбор, и они должны нести ответственность за любой свой выбор, в том числе и за деструктивный. Конечно, я не призываю вас бросаться на родителей с криком и тумаками, хотя они позволяли себе такие действия в отношении Вас. Не пропагандирую отвечать жестокостью на жестокость. Я призываю пресекать разговор, когда он переходит в акт насилия.
На работе, с соседями, друзьями Ваши родственники ведут себя так же, как и с Вами?

В Вашей жизни было достаточно горя. Есть смысл себя сохранять. Тем более Вы мама)
Я Вам советую для проработки ситуации записаться на очную консультацию и пройти личную терапию. В рамках форума такие вопросы полностью не решить. Вот Вам статья на тему Зачем вам психотерапия
Ваше детство не может не влиять на Вас, там остались нерешенные вопросы. Это очень осложняет жизнь в дальнейшем.

С другими пытаются вести себя так же, но часто не получается.
На счет очной консультации не знаю как это возможно (из за расстояния), и сколько это будет стоить тоже вопрос.
Хотя я бы очень хотела

И что они делают, когда у них не получается вести себя так же с другими?
Они линию поведения перестраивают?
По остальным вопросам отвечаю в личку

Если с кем-то.. То переводят в шутку, но если я пытаюсь остановить то на меня психуют

"Психовать" - их личный выбор)
А вот перевести в шутку - это частая схема любого психологического насильника. "Это не мы такие, это ты не так понял"
Вам сложно отстаивать себя?

О даа.. Во первых я не знаю как правильно сделать. Меня кидает из крайности в крайность, либо тихоня либо взбесившийся дьявол. Во-вторых я нервничаю сильно. Даже если все пошло так как мне надо. И кстати с посторонними людьми то же самое (нервничаю). И потом момент разговора прокручиваю в голове миллион раз. Хотя мозгом то понимаю что не стоит оно того.

я не знаю как правильно сделать

Нас всех взаимодействовать с другими учат родители своим примером. Личным.
Для того, чтобы Вам иметь тот опыт, который Вам позволит реагировать иначе (не крайностями), стоит обратиться к специалисту лично, чтобы это опыт наработать в ходе терапии. Это накопительный эффект. И конечно, это про индивидуальный подход в решении проблемы.
Не существует "правильного" и "неправильного" реагирования на акт насилия. Есть способы, которые подходят Вам и не подходят Вам. Конечно, они должны быть адекватны ситуации.

Во-вторых я нервничаю сильно.

Вы пережили много горя в своей семье. Абсолютно нормально то, что Вы нервничаете в таких ситуациях. Вы же будучи маленькой ощущали себя в опасности в такие моменты, влиять на ситуацию не могли, а значит, Вы вспоминаете чем для Вас это может быть опасно, хоть Вы и выросли.
Это результат травмы. Травма залечится и это уйдет

Что произойдет с Вами плохого, если Вы будете выходить из диалога, который Вас травмирует?

Annetkaa, Вы не ответили на мой вопрос. Вы решили завершить консультацию?