Проблемы в браке, потерянная вера в себя. Как мне быть?

Я уличила своего супруга за перепиской где он пишет своей бывшей девушке, что ему пришлось жениться на мне и что с ней у него все было бы по-другому, после увиденного у меня затряслись ноги и руки, а до этих пор в самых сильных стрессовых ситуациях у меня такого не было, спустя время, я переживала по одному поводу и тремор теперь преследует меня. Развестись пока не могу, но мысль о предательстве меня разъедает изнутри, пытаюсь не думать об этом, но все равно вертится в голове, обида не покидает мое сердце, я не понимаю за что??? За что со мной так поступили? Я не заслуживала такого по отношению к себе, теперь не могу кому-либо доверять, везде вижу предательство и ложь, но раньше я смотрела на мир через розовые Очки и так мне было жить гораздо легче... Спасибо, что уделяете время!