Переживаю из-за своего веса. Как это исправить?

У меня проблема. Точнее их много и я не могу выбрать одну категорию для них всех. Я переживаю из за своего веса. Есть молодые люди которые за мной ухаживают, но я не думаю что действительно им нравлюсь. У меня есть ребенок и я в разводе, с бывшим мужем не общаюсь. Я не думаю что готова к отношениям. Я набираю вес и не могу себя мотивировать чтобы привести себя в нормальный для меня вес. У меня был перелом позвоночника и мне тяжело носить мой вес, и мне трудно долго носить ребенка, начинает болеть спина. Я часто перекладываю свою ответственность на близких мне людей, маму, бабушку. Можете ли Вы помочь понять как мне это исправить если это возможно? Заранее благодарю.