Чувства самоконтроля и вины

Здравствуйте. Прошу у Вас совета как мне с собой быть.
Первое, что меня ОЧЕНЬ беспокоит. Я человек, который любит слушать и поговорить, в том числе всякие бла бла бла... Но у меня есть огромный недостаток... Я-болтун... Причем, я могу рассказать как о хорошем, так и о плохом. Обо всем говорю в общем. Бесконтрольно. Голова как бы не соображает в тот период времени, а потом я соображаю, чего сказала, и безумно переживать начинаю. Знаю что это очень, очень плохо, это не нормально для нормального человека. Когда ведется беседа, и я говорю с человеком обо всем, делюсь, мне хочется поддержки что ли, или совета (мнение) услышать, или просто выговориться обо всем этом, вот какое то такое ощущение, а потом переживания что я, такая дура, не умею молчать. Тайны храню, а вот хорошее/плохое что вокруг меня (со мной) могу рассказать, и корю себя за это.
Еще я могу задавать вопросы, хотя мне уж 23 года и ребенок подрастает... Вот например, я не очень то люблю ловить рыбу, но с большим интересом поеду на рыбалку и буду глядеть как ловит муж, и, естественно, спрашиваю обо всем, что связано с ловлей. Что? Для чего? А как? Когда? И тд. Я понимаю, что "достаю" вопросами, что выгляжу как полная идиотка, но все же надеюсь, что я просто любознательная...
Еще вот что меня преследует. Чувство вины. На работе начальник без настроения?-Ага, я что то не так сделала. Или муж в плохом настроении пришел с работы-Ага, я уже успела накосячить. Хотя я спрашивала "В чем я виновата, что ты такой хмурый?" на что мне спокойно было сказано "А почему ты не думаешь что мне просто плохо?" К слову, отношения у нас нормальные, не ссоримся.
Все, что связано с плохим настроением, я виню себя, всегда. Мама ли злая пришла с работы или муж хмурый, или босс не в настроении- все это беру на себя, и, внутри пытаюсь понять что да как я сделала, злюсь, пытаюсь понять почему и что делать чтоб все было хорошо.
1. Мои "бла-бла" это же не нормально для человека..? Или все это идет из детства, с воспитанием, когда насмотревшись как делают, разговаривают взрослые, и поэтому и я так теперь делаю? Как мне с этим быть? Завести дневник и обо всем записывать туда, чтобы вроде и выговорилась, а только никто не знает, кроме тебя самой..? Я успокаиваюсь когда "выговариваюсь" на лист, но практиковала я это с негативом (ссоры)...
2. Все же, я любопытная или это не нормально?
3. Откуда чувство вины и как с этим бороться...
Из всего вышесказанного, что вы обо мне думаете? Я ненормальный человек? Как мне с собой бороться? Самовнушение может помочь или мне все же нужен врач... Большое Вам спасибо.