Я чувствую вину за то что подставляла людей, много вру и не могу остановиться. Эта проблема у меня с лет 10-12 наверноТо, что вы обманывали и подставляли людей, этого не изменить - что было, то было.
Уточните, в чём именно вы видите свою проблему. В том, что вы не можете остановиться?
Сейчас вы продолжаете обманывать и подставлять?
А как вы сейчас на это своё отношение к людям смотрите?
Что-то изменилось в вашем отношении или нет?
Сейчас я задаюсь вопросом - какая я настоящаяА какая вы настоящая, Екатерина? Что вы о себе думаете?
Для решения этой проблем ничего не предпринимала.Почему ваши обманы для вас сейчас являются проблемой? Что побудило вас задуматься над своим поведением, над тем какая вы настоящая?
И нужно ли вам ее сейчас решать? Для чего, зачем?