Ненавижу младшую сестру. Она меня копирует, ей позволено то, что мне запрещалось

Здравствуйте, Екатерина! Готова пообщаться с Вами. Скажите, чем ненависть к сестре осложняет лично Вашу жизнь?

Мои родители не воспринимают мои так положительно как её. Из-за того что я ее мягко говоря не люблю, ругаюсь с родителями. Осложняет еще тем, что меня просто выводит из себя копирование меня.

Что бы Вы хотели, чтобы произошло в результате нашей консультации?

Я бы хотела спокойнее к этому относиться.

Екатерина, что сейчас Вам не позволяет спокойнее к этому относиться, если отбросить поведение сестры и отношения с родителями? Направьте взгляд внутрь себя и попробуйте рассмотреть, что там внутри за чувства, которые мешают Вам спокойно реагировать?

Самые "прекрасные": гнев, зависть, ревность

Мне просто постоянно твердят " Ты должна, ты же старшая. Ты должна гордиться, ты ее идеал. " Мне просто невыносимо выводит то, что она "крадёт у меня моё". Вы простите, я не люблю ныть и обсуждать вот это всё, просто накипело и мне не хочется и думаю что многим порядком надоела с этой темой

Я не люблю ныть и обсуждать вот это всё, просто накипело и мне не хочется и думаю что многим порядком надоела с этой темой

Екатерина, так в этом-то и суть нашей консультации, чтобы вытащить всё это наружу и пристально рассмотреть. Иначе Вы и не сможете избавиться от этих разрушительных чувств.

Вы прекрасно сами проанализировали ситуацию. Самое главное - это отделить внешнее от внутреннего. С тем, что внутри, человек всегда может справиться. А внешние обстоятельства - это всего лишь сигналы о том, где у нас внутри что-то пошло не так.

" Мне просто невыносимо выводит то, что она "крадёт у меня моё"

Подозреваю, что здесь больше не про татуировки и тоннели в ушах, а про мамину и папину любовь. Вам кажется, что Вы обделены ею, поэтому так остро реагируете на всё происходящее.

На самом деле, родители всегда любят своего ребёнка, но делают это ровно так, как умеют, как их научили в своё время. Любое Ваше сравнение себя с сестрой бессмысленно, потому что у неё своя программа взаимодействия с родителями, а у Вас своя.

Сейчас в Вас во всю бушует "внутренний ребёнок", а надо бы уже подрастить "внутреннего взрослого", который не нуждается во внешнем подтверждении своей хорошести, достойности, состоятельности и ценности. Для этого необходимо начать опираться на саму себя и свой внутренний стержень, стать автономной.

Ольга, спасибо вам большое. Всё понимаю, но совершенно не понимаю как

Екатерина, конечно, подобного рода вопросы эффективно и быстро можно решить только в личной терапевтической сессии с помощью работы с подсознанием. Если У Вас будет желание, то Вы можете написать мне в личных сообщениях, и мы договоримся о встрече. А пока можете попробовать "Анкету радикального прощения" Колина Типпинга (сможете закрыть много вопросов по поводу своих обид) и "Метод Седоны" (отлично регулирует эмоциональное состояние). Это всё есть в интернете в свободном доступе.

И ещё каждый раз, когда чувствуете, что закипаете, не пытайтесь подавлять свою злость, гнев и ревность. Просто внутреннее отследите их. Прямо так и скажите: "Да, вот прямо сейчас я чувствую... И это нормально. Я имею право на любые эмоции" Это позволит хотя бы легализовать чувства и не давать им возможности накапливаться и разрушать Вас изнутри. Иными словами, не пытайтесь с ними бороться, потому что то, с чем мы боремся, обычно имеет свойство только усиливаться. И, на самом деле, каждый человек имеет полное право на любые эмоции. Все они часть нас. Вы же не можете отрезать себе руку, потому что она вдруг показалась Вам какой-то плохой. Так и с эмоциями. Начните с принятия любых эмоций. За этим постепенно Вы начнёте принимать и себя такую, какая Вы есть, без оглядки на мнение мамы, папы, окружающих. Вот это уже и будет взрослая позиция и путь к принятию себя и любви к себе. А когда человек научается любви к себе, ему больше не требуются внешние "костыли", чтобы почувствовать эту любовь от кого-то. Более того, он тогда начинает иначе смотреть и на других людей - с принятием и любовью. Соответственно, и окружающие начинают тоже относиться к нему по-другому.

Хорошо, я попробую, спасибо)

Пишите, если будут возникать вопросы. И поделитесь своими результатами, если захотите.

Ольга, здравствуйте. Я заполнила анкету, и вроде даже стала спокойней. Я не знаю как это работает, но в тот день я была спокойна как никогда. Вчера мама сказала, что сестра закончила колледж с красным дипломом. Чувство гордости я не испытала, только хотела ответить :" Ну да, она молодец, а я не очень ведь у меня синий". Мой максимум-написала ей поздравления в мессенджере, при этом никаких чувств не испытала. Сегодня зашла на ее страничку в соц. Сетях и что я увидела? Ей купили барабанную установку! Это моя мечта, правда моторика не очень хорошо развита. И тут, меня накрыло... Злость, гнев, слёзы, как это банально ни звучало сравнение... На самом деле я хотела написать вам спасибо, что мол вот буквально несколько сообщений и я стала спокойнее, но нет

Екатерина, "Анкету радикального прощения" нужно прописать минимум 21 день. Причём и в отношении сестры, и в отношении мамы, папы, и в отношении себя. Тогда появится устойчивый результат.

Что касается "ей купили, а мне нет" - так Вы уже большая девочка, купите себе сами, что хотите, и расслабьтесь. Вам уже давно никто ничего не должен, равно как и Вы никому ничего не должны.