Муж кричит, истерит. Эти всплески эмоций отражаются на моём здоровье. Как реагировать?

Добрый день!

Вы уже работаете с психологом, как Вы написали.

Что бы Вы хотели получить от психолога здесь?

Здравствуйте, спасибо, что быстро ответили! Да. Работаем. Я несколько месяцев сама ходила. И теперь было 4 занятия с парой.

Занятия многое дают. И учат общаться и понимать друг друга.

1. Пишу, потому что мне этого мало.

Я чувствую, что я учусь не создавать конфликты, выходить их них мягко. И он тоже. Но когда серьёзное что-то, то я понимаю, что я за своё поведение отвечаю. А у него эмоции опять шквалом. Да он потом сам жалеет, что сам создал проблему себе. Но продолжает это делать.

2. Во всем винит меня. А я не знаю, как ему эту ответственность вернуть. (Мол это не я хочу уйти, а ты мне не веришь. Не я ломаю твою жизнь, а ты сам. Не мне нужны от тебя деньги, а у тебя страх, что тебя используют. Я невротик, но и ты нестабилен). Он не видит, что у него тоже есть проблемы. Поэтому я не понимаю, как ему это объяснить, чтобы помочь, но при этом уважать себя и его в этот момент.

Ещё я боюсь, когда на меня орут. Или просто критикуют, с целью оскорбить (а не помочь). Начинаю нервничать, суетиться. Переживать. Огрызаться. Молчать. (И ещё больше провоцирую. ). Не знаю, как от этого защититься. Если это сильный мужчина, руководство, люди старше (в каком-либо смысле) меня. Мама, которая может резко заорать на всю улицу на меня (я быстро ухожу одна тогда). Периодически у меня получается отстоять себя, и вернуть достоинство (с манипуляциями например). Но именно с криком и критикой-оскорблением мне сложно.

Я понял, спасибо.

Если, как Вы пишете, "Вам мало" (то есть работа с нынешним психологом не приносит результата и удовлетворения), Вы можете поменять психолога. Например, поработать со мной)

Но дублировать работу не принято: это как лечиться у двух врачей одновременно...

Так что уж Вы определитесь, пожалуйста)

Я понял, спасибо.

Если, как Вы пишете, "Вам мало" (то есть работа с нынешним психологом не приносит результата и удовлетворения), Вы можете поменять психолога. Например, поработать со мной)

Но дублировать работу не принято: это как лечиться у двух врачей одновременно...

Так что уж Вы определитесь, пожалуйста)

Понятно. Спасибо. Буду продолжать работать с нашим специалистом. Я им довольна очень. Просто бывают ситуации, этих его эмоциональных всплесков (как я это вижу), когда мне нужен ответ прямо в этот же день. Иначе я боюсь усугубить итак сложную ситуацию. Поэтому задала вопрос на этом сайте. Но раз так. Спасибо все равно. Может позже обращусь и к вам!

Просто бывают ситуации, этих его эмоциональных всплесков (как я это вижу), когда мне нужен ответ прямо в этот же день.

Когда Вам нужен ответ в этот же день - это не его эмоциональные всплески а Ваши)

Удачи!

Поняла) думаю вы правы...