После неожиданного расставания с молодым человеком мне стали сниться сны, в которых он меня бросает

Отношения были прекрасные, длились пол года. Но я постоянно ощущала фантом Его "бывшей " в наших отношениях. (с бывшей они расстались плохо, он постоянно называл её последними словами и говорил, что она ему не нужна). То лайки ей ставил, то все про нее знал, то с друзьями ее постоянно обсуждал. В один прекрасный момент он просто взял и выбросил меня из всех своих соц. Сетей и подписался на бывшую. Хотя прекрасно знал, что я против этого. Я не брала трубку целый день, после того, как увидела это. В итоге он сказал, мол, я так просто выбросила его из жизни, он идет напиться, обещал поговорить утром. Я звонила 2 дня, он не взял трубку и не перезвонил. Прошло уже около 2 недель, ни разу не общались, и вот недавно стали сниться сны, в которых он меня бросает и уходит к бывшей, или уже изменил мне.. От самого стресса от расставания я уже более менее справилась (панические атаки остались), а вот эти сны вновь и вновь заставляют меня переживать эти ужасные ощущения.. С молодым человеком мы учимся в одном ВУЗе, в одной группе... Помогите мне, пожалуйста. Как избавится от этих ужасных снов и как спокойно переносить его присутствие рядом на учебе.
P. S. За расставание мы друг другу ничего не сказали, вроде расстались, а вроде и странно все как -то. Он просто перестал выходить на связь, но уделять внимание бывшей стал много