КонсультацииЛичностные проблемы
Страх забыть о плохом поступке. Как успокоиться?
513
18 июл. 2020
Шутова Кристина Юрьевна
Мне всегда кажется, будто я забыла, что сделала что то плохое. Я думаю: а вдруг вчера я кого то убила и забыла? Как я могу быть уверена в том, что не сделала это, вдруг я это забыла, или например: а точно ли я не сказала что то ужасное своему парню, вдруг я просто забыла это, а он делает вид, будто ничего не произошло... Или например я часто думаю, а вдруг я изменила своему парню на той вечеринке, хотя я прекрасно знаю и понимаю головой, что я точно этого не делала, но у меня огромный страх, что я забыла о плохом поступке. Из за этого я прокручиваю каждую ситуацию в голове по 1000 раз, вспоминаю все до мелочей и я ничего не могу делать в жизни, потому что моя голова забита только этим
04 авг. 2020
Добрый день, прочитайте пожалуйста условии консультиации.
Условия консультации
1) Если это безлимитная консультация, общение в течение 3 дней в свободном режиме. Если ограничена лимитом- справа указано количество дней и доступных символов. 2) Формат дальнейшей работы обсуждаем в личных сообщениях. В случае необходимости более продолжительной работы, у вас есть возможность нажать кнопку "продлить консультацию" и продолжить общение. 3) Важно понимать, что бесплатная консультация публична (скрыть консультацию можно за небольшую плату- кнопка "скрыть") и не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. В любой момент Вы можете закончить работу и/или перейти в другой формат (платный, закрытый). 4) По окончании бесплатной консультации вы нажимаете "Завершить консультацию" (нажав кнопку "продлить"), буду рада, если вы оставите отзыв о проделанной совместной работе. Если вы согласны с условиями, давайте начнем с ответа на следующие вопросы: Обращались ли вы к психологу по этому вопросу? Когда ваша проблема появилась? Какая по вашему причина вашей проблемы? Пробовали ли вы решить проблему? Как? Какой был результат? Чего вы ждете от нашей совместной работы по окончании бесплатной консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
45Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию