КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Паника и апатия. Навязываюсь людям, чувство полного одиночества сбивает с толку
313
16 авг. 2020
Женя
Часто случается паническая атака и не могу находится дома. Пытаюсь успокоиться и занимаюсь спортом либо работаю в офисе до поздна. Сбился режим, сплю по 3 часа. Все время возбужденная, пытаюсь поговорить о личном хоть с кем-то, однако таких людей нет. Чувство полного одиночества сбивает с толку. Навязываюсь людям, все время говорю, пытаюсь заполнить это одиночество внутри, но не получается. Как быть?
17 авг. 2020
Женя, здравствуйте,
К сожалению, Вашу проблему не получится решить консультацией на форуме. Вам нужна терапия - работа с психологом.
Те симптомы, которые Вы перечислили - нарушение сна, панические атаки - они ведь не за один день возникли. Поэтому и для их решения понадобится время и поддержка другого человека (специалиста) в поиске внутренних опор.
Есть вариант - обратиться к психиатру за таблетками для снятия симптомов. Это даст Вам возможность хотя-бы выспаться нормально и придти в себя, иначе ведь совсем себя загоните до больницы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
428Отзывов
4807Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию