КонсультацииЛичностные проблемы

Проблемы с самоидентификацией. Кто я и чего хочу?

283
17 авг. 2020
Анастасия
Я не знаю кто я и чего я хочу. Не могу принимать решения, ощущаю себя неспособной что-либо сделать. Я будто потеряла что-то важное, а докопаться до сути не могу. Постоянно испытываю чувство тревоги, раздражительность, стала часто срываться на родных, были панические атаки.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 авг. 2020

Здравствуйте, как давно это у Вас? Предшествовало ли этому какое-то событие?

17 авг. 2020
Анастасия

Здравствуйте! Всю жизнь, я с детства пыталась соответствовать представлениям об идеальном ребенке. Из-за отношения моего отца ко мне, для него я не была человеком, скорее вещью, а мне хотелось доказать, что я достойна его внимания, вместе с этим я боялась, что если оступлюсь - то от меня отвернутся.

17 авг. 2020

Панические атаки давно? Вы их лечили? Когда они были в последний раз?

17 авг. 2020

Вы продолжаете пытаться соответствовать? И доказывать окружающим? Или уже поняли бессмысленность и переопределились?

17 авг. 2020
Анастасия

Панические атаки пока единичные из-за сильных эмоциональных потрясений, за 2 года 2 раза.

17 авг. 2020
Анастасия

Я поняла тщетность попыток, просто теперь я не знаю кто я. Я хочу этого потому что это моё желание или потому что так надо, а больше всего я боюсь совершить ошибку.

17 авг. 2020
Просто теперь я не знаю кто я

Ваши предположения?

Можете перечислить 7 вариантов кто Вы?

17 авг. 2020
Я хочу этого потому что это моё желание или потому что так надо, а больше всего я боюсь совершить ошибку

Что хотите - я не поняла - поясните пожалуйста

17 авг. 2020

Вы не можете понять ваши истинные желания? Отличить их от чужих? Так?

17 авг. 2020
Анастасия

Я привыкла ориентироваться на мнение других, а теперь мне сложно принимать решения самой, я боюсь совершить ошибку.

17 авг. 2020
Я привыкла ориентироваться на мнение других, а теперь мне сложно принимать решения самой, я боюсь совершить ошибку

Это я уже читала

17 авг. 2020

Можете перечислить 7 вариантов кто Вы?

Просто Ваши предположения?

17 авг. 2020
Анастасия

Сейчас я просто просто тень себя прежней, у меня опоры, от которой я могла бы оттолкнуться. Чем бы я не занималась, по итогу - это либо желание угодить, либо протест.

17 авг. 2020

Тень - 1

Еще 6 постарайтесь найти

17 авг. 2020
Анастасия

Агрессивная, раздражительная, неспособная довести начатое до конца, безинициативная, тревожная, потерянная.

17 авг. 2020

Понятно. Нужна проработка всего этого. Могу предложить бесплатную консультацию по скайпу - 30 мин

17 авг. 2020

Надо проработать травматический детский опыт, переопределить установки. Я могу Вам помочь и знаю как, но не в этом формате. В индивидуальной работе можно убрать блоки, которые мешают. Выйти на внутриличностный конфликт, чтобы его разрешить, поработать с принятием себя. Это только на поверхности...

17 авг. 2020

Если Вам не подходит по каким то причинам бесплатная консультация по скайпу - так пожалуйста и ответьте

Какие у Вас конкретно вопросы, на которые можно ответить в текстовой переписке?

18 авг. 2020
Анастасия

Спасибо, что выслушали и потратили свое время.

Отзыв о консультации

Психолог выслушала меня, за что ей огромное спасибо, на более детальный разбор моих проблем я пока не готова. Во всяком случае в таком формате, он слегка дезориентирует.

Анастасия