КонсультацииЛичностные проблемы
Неуверенность в себе. Как перебороть её и стать счастливой?
363
31 авг. 2020
Анастасия
Стала очень неуверенной в себе и от этого замкнутой. После карантина развилась некая социофобия,+ к желанию отдалиться от мира поспособствовало расставание с молодым человеком. Начался настолько переломный момент что закрылась от всех, оставив в своем кругу 2х подруг, когда раньше была максимально общительной и открытой, легко заводила общение с любым человеком. Я не знаю как вернуть это. Хочется быть уверенной в себе как ранее, а не бояться связать пары слов, но не получается. Каждый день в моей голове всплывают мысли по типу "в той ситуации ты сказала, как полная дура", "твое поведение очень глупое", "тебя всегда все считали никчемной" и от этих мыслей я закрываюсь все сильнее и сильнее. Я сама себя топлю и не могу прекратить Раньше уверенности прибавляла моя подруга, но она не была для меня" страшной подружкой ". Просто рядом с ней было комфортнее и так я могла общаться с людьми, но теперь с ней все. Я понимаю, что нужно научиться создавать свою уверенность самостоятельно, но не могу это сделать Как же побороть себя и стать счастливым человеком?
13 сент. 2020
Добрый день! Прочитайте пожалуйста условия конслуьтации
Условия консультации
1) Если это безлимитная консультация, общение в течение 3 дней в свободном режиме. Если ограничена лимитом- справа указано количество дней и доступных символов. 2) Формат дальнейшей работы обсуждаем в личных сообщениях. В случае необходимости более продолжительной работы, у вас есть возможность нажать кнопку "продлить консультацию" и продолжить общение. 3) Важно понимать, что бесплатная консультация публична (скрыть консультацию можно за небольшую плату- кнопка "скрыть") и не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. В любой момент Вы можете закончить работу и/или перейти в другой формат (платный, закрытый). 4) По окончании бесплатной консультации вы нажимаете "Завершить консультацию" (нажав кнопку "продлить"), буду рада, если вы оставите отзыв о проделанной совместной работе. Если вы согласны с условиями, давайте начнем с ответа на следующие вопросы: Обращались ли вы к психологу по этому вопросу? Когда ваша проблема появилась? Какая по вашему причина вашей проблемы? Пробовали ли вы решить проблему? Как? Какой был результат? Чего вы ждете от нашей совместной работы по окончании бесплатной консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
45Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию