Сравниваю себя с бывшей девушкой парня. Мне нужно, чтобы она была хуже меня

Не могу перестать думать об его бывшей. Бывает просто психую. Боюсь что может она была лучше во всём и он уйдёт к ней. Хочу доказательства, что она хуже меня. Не могу нормально провести день, постоянно психую.