КонсультацииОтношения в парах

Тяжелый разрыв. Хочу выбросить парня из головы, но не получается. Нет интереса к жизни

396
21 сент. 2020
Олеся
Мне 28 лет, жила с парнем пол года, вместе были три года, узнала что уходит к другой, возможно это лишь моя вина, но я не справляюсь сама, лишь на работе немного забываюсь и опять начинаю плакать, нет интереса к жизни, кроме работы никуда не хожу, практически не сплю, есть не могу сразу тошнит, удалила всё что напоминало, но не помогает, хочу выбросить его из головы, но не получается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 сент. 2020

Олеся, добрый день!

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если все устраивает, продолжим работу.

Условия консультации
Здравствуйте! Буду рада Вам помочь, но для того чтобы работа была более эффективной и продуктивной, прошу ознакомиться со следующими правилами: 1.Приветствую открытость на вопросы, которые я Вам задаю. Прошу обдуманно давать ответы, можно дать себе время, чтобы прислушаться к состоянию, мыслям - это поможет в достижении результата. 2. Бесплатная консультация длится не более 3-х дней, если Вы не отвечаете мне 2 дня, я понимаю, что тема утратила актуальность, и я ее закрываю. 3. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителями сайта. 4. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. При закрытии темы у вас появляется возможность оставить отзыв о консультации. 5. В случае необходимости более продолжительной работы и/или повторных обращений, у вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке или он-лайн. 6. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения. 7. Гарантирую ответ в течение 1-2 дней.
21 сент. 2020
Олеся

Добрый день, всё устраивает

21 сент. 2020

Олеся, чтобы Вы хотели получить в результате консультации? Что было бы хорошо для Вас?

21 сент. 2020
Олеся

Сама незнаю, но хочу перестать болеть этим человеком

21 сент. 2020

Как давно произошёл разрыв? Для Вас это было полной неожиданностью?

В чем Вы видите свою вину? Расскажите, какие это были отношения, что Вам нравилось, а что не устраивало?

22 сент. 2020
Олеся

Разрыв произошел неделю назад, позвонили с гостиницы сказали оценить обслуживание, парень был в душе я ответила, после зашла в его сообщения и увидела что он был с другой девушкой и совместные фото, после чего я сама разорвала отношения, хотя вроде всё было очень хорошо как мне казалось. Хороший любящий молодой человек, сейчас мне пишет и звонит, но я не могу с ним общаться, так как это уже не первый раз, до этого врал и я верила, сейчас опять говорит, что его там не было и это фотошоп всё, к нему возвращаться не хочу, и что дальше делать не могу представить

22 сент. 2020

Олеся, поскольку разрыв отношений произошел неделю назад, Вы сейчас остро переживаете ситуацию, это нормально. Быстро забыть и перестать болеть возможно не получится. Дайте себе время на проживание расставания и тех чувств, которые Вы сейчас испытываете.

Из Вашего ответа, я поняла, что молодой человек уже не первый раз обманывал, но вы продолжали верить ему и надеялись на лучшее. Какой Вы себя чувствовали, когда столкнулись с обманом?

К нему возвращаться не хочу, и что дальше делать не могу представить

Олеся, решение уже принято, возвращаться Вы не хотите. Но пока не ясно куда двигаться дальше. Опять же повторюсь, для того, чтобы двинуться дальше, нужно прожить свои эмоции и чувства. Пока Вы находитесь в сильном эмоциональном состоянии, мыслей о том куда идти нет. Поэтому, подумайте пожалуйста, что для Вас сейчас может стать поддержкой? Что помогает Вам эмоционально расслабиться? Например, плаванье, сон, прогулки и что - то другое?