Как разобраться в своих чувствах к молодому человеку? Мысли о том, что я могу сделать ему больно сводят меня с ума

Здравствуйте.

Вас устраивают условия бесплатной консультации?

Да, устраивают

Похоже, неудачные отношения, которые Вам пришлось пережить в прошлом оставили свой след в Вашей душе и теперь трудно поверить, что может быть хорошо.

Но когда я остаюсь одна, я начинаю думать, что ничего к нему не чувствую, все не то, что нужно прекратить наши отношения.

Видимо, Ваши переживания связаны с опасениями, что если Вы доверитесь и расслабитесь, произойдёт что-то плохое и Вам опять придётся испытать боль. То есть Ваши мысли - это внутренний предохранитель, который пытается Вас защитить от ВОЗМОЖНОЙ боли.

Я не понимаю, из за чего это может быть, что мне делать.

Такие мысли возникают из-за перенесённого травматического опыта в прошлом.

Что делать? - как минимум стараться сопротивляться их влиянию, сосредотачиваясь на настоящем, успокаивая себя тем хорошим, что есть, не ожидая от себя слишком многого и слишком быстро (ярких и глубоких чувств, легкости). Как максимум - прорабатывать чувства и переживания из прошлого с психологом.

Тем мне больше кажется, что я могу сделать ему больно.

Или, наоборот, что он может Вам сделать больно...

Из вышесказанного у меня появился вопрос: могут ли не только неудачные отношения, а и другие события из прошлого повлиять на это (предательство друзей, разочарования, некоторые события, от последствий которых обидно до сих пор, потому что все сложилось не так, как хотелось бы)?

Да, так и есть. Неблагополучные отношения с близкими людьми оставляют глубокий след и влияют на все последующие отношения - травматический опыт, полученный в таких отношениях, создаёт основу для негативных ожиданий, отсутсвия доверия, тревоги снова испытать боль.

Исцеление связано с переживанием нового, положительного опыта доверительных близких отношений (с другом, партнером, авторитетом, психологом).

Спасибо Вам, теперь я хотя бы понимаю причину!

Рад, что оказался Вам полезен.

Обращайтесь, если будет желание и необходимость.

Пожалуйста завершите консультацию.