Улыбаюсь в серьезных и простых ситуациях и очень быстро выхожу из себя. Кажется, что схожу с ума

Я улыбаюсь в серьезных ситуациях, при обычном разговоре. Очень быстро из себя выхожу, нервы никакие уже. Мне кажется я схожу с ума. Я мама четверых детей, младшие двойняшки мальчики 2 летние