Безопасность

Доброго всем времени суток. Уважаемые психологи, если кто-то из вас знает ответ на мой вопрос, то прокомментируйте его, пожалуйста. У меня проблема с общением. Могу общаться очень успешно, но на дистанции. Если чуть ближе (переход к более дружеским отношениям), у меня сразу срабатывает защита, отгораживаюсь, люди, понятное дело, не в курсе событий, продолжают общаться, куда-то звать, у меня сразу отговорки "некогда", "не могу-не хочу", если продолжают настаивать - я начинаю агрессировать. На том общение заканчивается. Таких знакомых у меня много. Есть лучшая подруга. Видимся примерно 1-2 раза в месяц. Говорили с ней на эту тему. Она считает, что я живу в своём мире, никого не пускаю. Что со мной всегда было холодно. Бывшие мужчины говорят то же самое. И что "ты, вроде бы, со мной, а вроде бы сама по себе. Жили каждый своей жизнью, как соседи". Читала, что такая проблема бывает, если у человека нарушена безопасность. И что девочкам эту безопасность дает отец. У меня не было отца, они с мамой разошлись до моего рождения. С 7 до 12 лет был отчим. Сначала всё было хорошо и дружно. Потом он показал своё лицо. Начал пить. Сказал "я тебя воспитаю, что будешь по одной половице ходить, на другую не смотреть". Я сказала ему, куда ему идти, и что он мне не отец. С 8 до 12 лет - постоянные скандалы, доходило до драк. Я ушла к бабушке, потом пришла мать к нам жить. Потом пришел отчим. Мать его приняла (не могу ее простить за это), ещё и ребенка родила. Ничего не изменилось. Потом бабушка умерла. Стали жить вчетвером. Отчим приходил никакой, будил сестру, пытался с ней играть, сестра плакала, мать в стороне, мне приходилось сестру защищать от пьяного папаши. Всё в таком духе. Когда у нас дошло до поножовщины, они, наконец развелись. Ему дали условно. Отчим спился и помер, мать работала, я сидела с ребенком. Может, это и есть причина, по которой у меня не складываются отношения с людьми? Мне хорошо одной, но я понимаю, что это не норма. Я уехала от мамы. Живу за 3000 км. Но комфорта это не дает. Вопрос, как решать эту проблему? В какую сторону двигаться?