Не могу смириться с тем, что моему парню нравилась другая девушка. Как не думать об этом?

Мы 5 лет вместе, он другой национальности, но отношения были серьёзные, его родители нам всегда не давали и не будут давать быть вместе, нужно чтобы он женился только на своей, но он всегда отстаивал меня. Летом случилось так, что со мной что-то случилось, мне стало как-то параллельно на него, меня многие вещи отталкивали, возможно это повлиял на меня мой друг. Отношения у моего молодого человека ко мне было среднее. Но я сразу скажу, что и со мной трудновато, мне нужно легче относиться к чему то (сейчас я быть такой готова), и он становился со мной лучше. Когда встречались, он всегда был рядом, я не думаю, что были измены. И вот летом, под каким-то влиянием друга, да и без этого, что-то произошло, я ему начала говорить, что не люблю, что никогда вместе не будем, что все, никакой семьи, И так далее. Я не знаю, почему я так чувствовала и говорила. Я не могу себя оправдать. Я сейчас не понимаю, почему я так делала и говорила такие вещи. Он бегал за мной, ухаживал 2-3 мес. Я все равно давала отпор, я ушла куда-то в развитие, в друзей. Прошло время, он понял, что ничего не будет уже, ему было сложно и больно, это я знаю, это знают все. В это время я с другом просто общалась, чувств никаких к нему не было и нет. И я понимаю спустя время, что я не могу без моего молодого человека. Я не знаю, обида это прошла или что, и что я скучаю. А он уже начал жить по другом. Я, мягко говоря, все в нем убила и убрала надежду. Он стал много выпивать, познакомился с девушкой (с которой точно бы не было серьёзного ничего, она достаточно ветрена). Мы с ним общались как друзья все это время. Я у вас выше ещё расклад заказывала, как мне отвлечься тогда и забыть его. Так вот, мы не вместе, он с ней общался, вёл разгульный образ жизни, после меня он стал совсем другим человеком, без каких либо моральных соображений. Когда я захотела вернуться (он не понял этого, он с ней ещё не прекратил ничего, ну смысл терять ту девушку, с которой можно удовлетворить свои потребности, если тут все я убила и не факт, что вернусь). Так вышло, что общались. Они 2-3 недели, за это время, к сожалению, был интим. Мне это больно понимать, потому что мы первые друг у друга. И раньше бы он себе никогда не позволил. А тут он просто стал жить после меня по другому. С одной стороны мы не были вместе, мог делать, что захочет, но очень больно и неприятно. И вот он увидел, что я скучаю, что я хочу быть с ним, с той девушкой все. Хотя он постоянно метался. В том плане, что если я отказываю в отношениях, он сразу пишет ей. Поэтому я и не понимала его чувств ко мне. Я понимаю, что он молодой парень, да и кровь кипит, что после расставания он не обязан мне ничем, но воспринять, что ему нравился другой человек - больно. Сейчас мы вместе. И Что мне в такой ситуации можно сделать? Как проверить его чувства, серьёзность, что вы мне посоветуете? У него была такая каша в голове, что он жалеет, что так все вышло. Хоть бы и не были уже вместе столько времени, но так больно понимать, что он целовал другого человека, был интим, это даже противно. Я понимаю, что возможно если бы не я, этого вообще не было бы ничего. Я постоянно думаю, почему у него было вообще к ней что-то, если любит меня. Я в своё время только с кем-то общалась, не хотела гулять ни с кем, и не хотела отношений ближайшие полгода. Я отходила от разрыва. Я поняла, что хочу быть с ним, что есть люди лучше, но тянет меня сюда. И я хочу принимать людей такими, какие они есть, раньше я только переделывала его. Но ко мне он всегда был серьёзен. Помогите пожалуйста, как мне не думать о той девушке? Я не могу принять тот факт; что она ему нравилась. Но серьезного там бы точно не было ничего, это я знаю. Я многое поняла за это время. Но принято тот факт что кто-то нравился и он кого-то хотел, делал подарки этой девушке - не могу, просто до слез. И когда я про это все узнала, я уже хотела вернуться, а он этого даже не понял, ну понятно, я отшила его, но он думал что все, конкретно уже ничего не будет. Я ему сама это дала понять все. Помогите, что делать с этой девушкой? Точнее, с тем, что мне это трудно и больно.