КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Забываю дышать. С чем это может быть связано?
1998
14 нояб. 2020
Анна
Последние недели заметила, что я забываю дышать, то есть забываю сделать вдох и вспоминаю только когда кончается воздух. Это происходит постоянно, не дышу ровно, как будто живу под водой и изредка выныриваю сделать глотнуть воздуха. Ничего особенного в последнее время вроде не происходило.
16 нояб. 2020
(изменено 16 нояб. 2020)
(изменено 16 нояб. 2020)
Здравствуйте, Анна.
Это происходит постоянно, не дышу ровно, как будто живу под водой и изредка выныриваю сделать глотнуть воздуха.
Можно сказать, что метафорически Ваша жизнь проходит "под водой" с необходимостью "задерживать дыхание". Что под этим подразумевается? Однако, эта метафора воспринимается буквально, что приводит к реакциям тела. То есть, Вы не "забываете дышать", а "задерживаете дыхание".
Что значит для Вас "жить под водой"? С чем это связано?
Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
16 нояб. 2020
Анна
Здравствуйте, Олег! Возможно, это как-то связано с тревогой или общей скованностью, которая у меня присутствует. Жить под водой для меня связано со сдерживанием чего-то, отгораживанием от внешнего мира.
16 нояб. 2020
(изменено 16 нояб. 2020)
(изменено 16 нояб. 2020)
Возможно, это как-то связано с тревогой или общей скованностью, которая у меня присутствует.
Видимо, так и есть. Тогда «быть под водой» - это как инстинктивная попытка укрыться и замереть (не дышать), до тех пор, пока опасность не минует.
Жить под водой для меня связано со сдерживанием чего-то,
Чувств? Каких?
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию