КонсультацииЛичностные проблемы
Не стремлюсь выйти замуж, потому что не могу полюбить. Как бороться с бесчувственностью?
Аки, здравствуйте! Готова пообщаться с Вами. Скажите, пожалуйста, а чем лично Вам мешает Ваша бесчувственность?
Добрый вечер! Мне бесчувственность не мешает жить, я редко чувствую себя несчастной. Но мне бывает стыдно за равнодушное отношение к людям с которыми общаюсь, чувствую себя двуличной... Смотрю на поведение окружающих и вижу, что у меня всё по-другому. Я была бы не против любить и быть мягче, но не могу.
То есть, бесчувственность Вас всё же беспокоит, потому что Вам за неё стыдно перед другими?
Временами я об этом не думаю, просто не обращаю внимание. А потом у кого-нибудь случаются проблемы, а я не могу от души посочувствовать и если надо, то помогаю чисто по инерции и не проникаюсь ситуацией. Кто-то болеет и все переживают, а я остаюсь спокойной и просто надеюсь на лучшее, не получается беспокоится и сочувствовать по-настоящему... Видя эту разницу между мной и окружающими мне становится совестливо за холодность к близким.
Аки, вот смотрите, с одной стороны, то состояние, которое Вы описываете, является мечтой многих людей. Это нормальное адекватное реагирование, которое не наносит урон Вашей психике. Какой смысл в переживаниях. Разве они могут кому-то помочь или исправить сложную ситуацию. Да и на "холодную голову" гораздо легче действовать, чтобы оказать эффективную помощь другим, чем истерить, охать, ахать и т.д.
Я не могу от души посочувствовать и если надо, то помогаю чисто по инерции и не проникаюсь ситуацией
А для чего Вам проникаться ситуацией? Кому от этого станет лучше? Просто когда-то Вы решили, что сочувствие выглядит именно так. Создали некий стереотип. А это ни что иное, как социальное программирование, не более того.
С другой стороны, было бы интересно у Вас спросить, а как у Вас обстоят дела с другими чувствами - радость, вдохновение, энтузиазм и т.д. Ведь "бесчувственный" подразумевает отсутствие вообще каких-либо чувств и эмоций.
С остальными чувствами у меня всё в порядке. Я умею радоваться, могу быть чем-то недовольной и т.д. Просто мне неоднократно говорили, что я не тёплая, неласковая и сравнивая своё поведение с окружающими людьми мне стало неловко за своё холодное отношение к близким. Я стала чувствовать себя почти бездушной. Теперь, когда Вы сказали, что я создала стереотип правильного поведения, глядя на большинство, я думаю Вы правы! Ведь действительно, если я не причиняю своим поведением вред другим и при этом могу сама нормально жить, то это ведь неплохо? Может это просто характер такой, а не проблема?
Ведь действительно, если я не причиняю своим поведением вред другим и при этом могу сама нормально жить, то это ведь неплохо? Может это просто характер такой, а не проблема?
Думаю, да. Мы все разные - и по темпераменту, и по складу характера, и по статусу нервной системы, и т.д. Опять же ключевой вопрос всегда к себе - мешает ли это нормально и счастливо жить лично Вам. Если нет, то всё в порядке. Если мешает, тогда надо разбираться, почему мешает и чем именно.
Просто мне неоднократно говорили, что я не тёплая, неласковая
Возможно, здесь есть некая подмена понятий - "не чувствовать" и "не выражать эмоции" это несколько разные вещи.
Мне лично не мешает жить моё поведение. Но я начала беспокоится, что в определённых ситуациях, отличаясь поведением от других людей, мои чувства неправильные. Мне стало радостнее, когда Вы сказали, что я не бесчувственная и вполне нормальная. Спасибо, что прояснили ситуацию!
Я рада, что Вам стало легче. Но вот этот страх несоответствия мнению окружающих и общепринятым нормам остаётся открытым. Если он не сильно дискомфортен, то достаточно простого осознания, что нет правильного и неправильного, а есть только Ваше отношение к тому или иному событию. И оно всегда правильное для Вас на текущий момент времени. Если же есть желание в этом разобраться более глубоко, то обращайтесь. Думаю, что смогу быть Вам полезной.