Странные действия во время ссор. Чувствую себя ненужной, во мне слишком много агрессии

Здравствуйте, Алена.

Вы не произвели на меня впечатление "ненормального" человека, которому должно быть стыдно за свое поведение. Ваши поступки оправданы внутренними переживаниями тревоги и страха, которые Вы всеми возможными силами пытаетесь сдерживать и успокаивать. Иногда страх оказывается сильней и захватывает Вас - даже в эти моменты Вы не "теряете головы" и пытаетесь найти компромиссное решение.

Не понимаю что со мной.

Похоже, в глубине души Вы ПОСТОЯННО испытываете тревогу, связанную с тем, что "чувствую себя ненужной, как будто на меня все равно, не понимают меня, не хотят понимать и соглашаться". В глубине души Вы чувствуете опасность, что "кто-то" отказывает Вам в существовании ("лучше сдохнуть"), не подтверждает того, что Вы есть, воспринимает Вас как "пустое место" - именно против этого яростно восстает все Ваше существо - против безразличия к себе. В глубине души Вы чувствуете сильную потребность быть увиденной, воспринятой и принятой, от которой зависит существование любого человека. За удовлетворение этой потребности Вы яростно боретесь. Эта ярость оправдана той внутренней тревогой, которую Вы испытываете.

Во взаимоотношениях со своим партнером Вы пытаетесь разрешить свою тревогу, которая присутствовала и до молодого человека, так как потребности, удовлетворения которых Вы пытаетесь добиться имеют отношение прежде всего к взаимоотношениях между матерью и ребенком. В ранних взаимоотношениях между младенцем \ ребенком и матерью закладывается основа самопринятия и внутреннее переживание своей ценности и нужности. Если по тем или иным причинам эти отношения оказываются неблагополучными - это становится причиной сильной тревоги и глубокой потребности искать подтверждения своей ценности во всех значимых взаимоотношениях (дружеских, интимных, партнерских, семейных).

Конфликты и ссоры, которые происходят - это внутренние попытки убедиться в том, что Вас действительно воспринимают, уважают, ценят и принимают. Обладая высокой сензитивностью (чувствительностью) Вы вероятно очень тонко чувствуете отношение других людей к Вам - те или иные формы отстранения, дистанции, критического отношения, негативных эмоций, воспринимаются Вами как угрожающие. С помощью агрессии Вы (Ваш внутренний депривированный младенец) пытаетесь защитить собственные интересы и ожидаете материнского участливого и понимающего отношения к Вам. Если такового нет - это еще сильнее злит и еще сильнее тревожит.

Проблемы детских внутренних конфликтов, связанных с ними не удовлетворенных базовых потребностей, обычно разрешаются в рамках той или иной глубинной психотерапии.

Как у Вас отзывается мой комментарий?