Агрессия в ссорах

Добрый день, помогите пожалуйста в отношениях. Отношения длятся 9 месяцев и на протяжении 9 месяцев постоянные скандалы, которые начинаются с моей обиды или критики в адрес моего парня, по поводу его отношения ко мне. Человек, как мне кажется я не очень конфликтный, всегда пытаюсь сгладить острые углы, но как разговаривать со своим молодым человеком ума не приложу. Я не кричу, не устраиваю истерик, я просто тихо обижаюсь. Высказываюсь, только тогда, когда он чуствует мой холод и начинает задавать вопросы и мой комментарий, что мне его не хватает, что он выбирает например пойти поиграть в футбол, вместо того, чтоб провести время со мной, когда появляется такая возможность, при условии, что мы не виделись толком недели полторы две, может взорвать его все нутро, он начинать ужасно орать, очень сильно пылить, может перейти на оскорбления и на несколько дней впасть в депрессию. Поводы могут быть разные- мое испорченное настроение из за того, что он неоднократно опаздывает, или мое недовольство тем, что из 10 раз он берет только 2 раза трубки, я не звоню каждый день, чтоб можно было подумать, что достаю его звонками. Мне вообще никак нельзя высказывать, что я им недовольна иначе опять крик, и он уходит в себя на неделю, было два момента когда он применил ко мне силу- схватил сильно за шею и Второй раз за волосы. Я боюсь его, как мне кажется, неадекватной вспыльчивости и преувеличения масштаба ссоры, но и терпеть все его выходки я тоже не могу.