Не могу нормально общаться с родителями, они меня не понимают. Часто конфликтуем, есть ненависть к матери

Несколько лет чувствую опустошения внутри себя. Не могу нормально общаться с родителями из-за их непонимания, бывают частые конфликты 4 месяца сижу на тригане, из-за долгого неупотребления начинается состояние которое происходит при нём. Нету отца. Есть некая ненависть к матери.