КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Чувство тревоги. Как с ним справляться?

354
14 дек. 2020
Алена Лазарева
У меня последнее время очень часто возникает внезапное чувство тревоги, из-за которого чувствую, что сердце как будто выпрыгнет, очень страшно становится за себя. Это состояние повторяется очень часто Что это и как с этим бороться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 дек. 2020

Здравствуйте Алёна. Можете рассказать подробнее, когда это чаще всего происходит? С чем связано? В чем заключается страх за себя?