КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Бессмысленные страхи и панические атаки. Как с ними бороться?
Здравствуйте, Александр!
Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.
Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
Владимир здравствуйте!
Ну мне удобнее на "Ты" в свою сторону ну и если вам удобно и в Вашу, так я себя комфортнее чувствую. Ну и желание есть огромное работать, честно говоря немного устал уже от всего этого, изматывает и не даёт нормально жить
Мне удобно общаться в любом варианте, так что выбирай как тебе удобнее.
Ты обращался уже к психологу за помощью? Если да, то какой результат?
Да обращался, но как то два курса прошел она сказала все больше не надо... Временно как то помогло, наверное в плане того что выговорился ну и сейчас опять чувство что накрывает
А так был в отделении неврозов два раза там только таблетки давали ну и все собственно, там вообще помогло пока не перестал пить таблетки, честно после психолога было легче чем после месяца приема таблеток
Если я правильно понял, то работы с паническими атаками как таковой не было вообще.
Медикаментозное лечение всего лишь снимает острую фазу, но не избавляет от панических атак.
Да обращался, но как то два курса прошел она сказала все больше не надо... Временно как то помогло, наверное в плане того что выговорился ну и сейчас опять чувство что накрывает
Мне сложно судить что это были за курсы. Но если просто давали возможность выговариваться, то это не работа с паническими атаками, хотя как снятие напряжение приносит облегчение. Но ещё раз повторю, что не могу судить, так как представление имею только с твоих слов.
Какие ожидания от демо консультации? Какой результат считал бы успешным?
Ну да как таковой работы не ощутил, общение и не более, вообще от консультации жду чтобы мне конкретно объяснили почему со мной такое происходит и объяснили как с этим работать, понимаю волшебных таблеток нет, но я готов работать
Наилучший результат это жить и не думать что вот вот прийдя к стоматологу ты можешь умереть, а так же находясь к примеру на колесе обозрения дико испугался вспотели руки бешенный пульс ощущение что проглочу язык, тяжело дышать, сначала думал это боязнь высоты но когда это пооишло в такси понял что это уже что то не то
Хотелось бы радоваться жизни, понятное дело мысли о страхе всегда будут но хотелось чтобы не до такой степени, научится их контролировать или укрощать, незнаю как объяснить
Честно устаешь когда вспоминаешь тоже колесо обозрения или идёшь к врачу все плохо плохо, в итоге говорят что все хорошо, а ты не веришь. Вот результат бы считал овладеть страхами, для себя понять откуда они, что это ну и жить полноценной жизнью.
Ну да как таковой работы не ощутил, общение и не более, вообще от консультации жду чтобы мне конкретно объяснили почему со мной такое происходит и объяснили как с этим работать, понимаю волшебных таблеток нет, но я готов работать
Эта задача на демо консультацию вполне подходит.
Вот результат бы считал овладеть страхами, для себя понять откуда они, что это ну и жить полноценной жизнью.
Понимание страхов и механизма возникновения панических атак будет дано в процессе консультации. Но изменить ситуацию и избавить от ПА в процессе демо консультации невозможно. Для этого надо будет целенаправленно работать и быстро эта проблема не решается.
Но после демо консультации будет представление о проблеме и путях её решения.
Ну значит буду работать, я так понял уже само это не пройдет, раз становится только хуже
Для начала я попрошу максимально подробно описать первый случай ПА. Во сколько лет и при каких обстоятельствах это произошло. Какая симптоматика была, т.е. что ощущал. Потом написать когда были повторения с какой периодичностью и как менялись ощущения.
Александр, вынужден сообщить Вам, что срок, указанный в условиях демо консультации, истек. В соответствии с условиями демо консультации на сайте PSYSOVET тему я закрываю. Теперь доступны платные консультации в приватной переписке или по скайпу. Я готов продолжить консультацию с Вами, если у Вас остались не решенные вопросы. Для того, чтобы договориться о возможности платных консультаций Вам необходимо написать мне в личных сообщениях.
С уважением, Владимир Викторович