КонсультацииОтношения в парах
Навязчивая мысль, что разлюбила парня и надо расстаться. Как вернуть прежние чувства?
534
19 дек. 2020
Алла
Встречаюсь с молодым человеком 1,5 года. Полгода назад после сильного стресса в связи с карантином у меня резко заморозились многие чувства, в том числе к молодому человеку. Я головой понимала и знала, что люблю, но будто не чувствовала. На фоне этого я испугалась что разлюбила, каждый раз, когда думала об этом на меня находила жуткая тревога, я плакала. Ходила к психотерапевту, мне сказали, что я не разлюбила, что просто это из-за стресса и истощения ресурсов. Но я зациклилась на этой мысли и каждый раз себя так изнуряла, сейчас эта мысль будто вошла в привычку, я ищу ей везде подтверждения, выискиваю будто специально недостатки, а когда я их выдумываю, я концентрируюсь только на недостатках. Эта мысль меня сжирает и сжирает все мои чувства. За полгода я настолько этим всем убила свои чувства, что мне даже буквально стало все равно на него, я сама его сейчас втягиваю в такое ужасное состояние. Я хочу любить его как раньше и все, хочу чтобы не было все равно на него, на его переживания. Не знаю, что мне делать. У меня будто ничего внутри кроме этих мыслей и истощения не осталось.
15 янв. 2021
Добрый день! Прочитайте пожалуйста условия консультации
Условия консультации
1) Если это безлимитная консультация, общение в течение 3 дней в свободном режиме. Если ограничена лимитом- справа указано количество дней и доступных символов. 2) Формат дальнейшей работы обсуждаем в личных сообщениях. В случае необходимости более продолжительной работы, у вас есть возможность нажать кнопку "продлить консультацию" и продолжить общение. 3) Важно понимать, что бесплатная консультация публична (скрыть консультацию можно за небольшую плату- кнопка "скрыть") и не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. В любой момент Вы можете закончить работу и/или перейти в другой формат (платный, закрытый). 4) По окончании бесплатной консультации вы нажимаете "Завершить консультацию" (нажав кнопку "продлить"), буду рада, если вы оставите отзыв о проделанной совместной работе. Если вы согласны с условиями, давайте начнем с ответа на следующие вопросы: Обращались ли вы к психологу по этому вопросу? Когда ваша проблема появилась? Какая по вашему причина вашей проблемы? Пробовали ли вы решить проблему? Как? Какой был результат? Чего вы ждете от нашей совместной работы по окончании бесплатной консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
45Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию