КонсультацииАпатия. Депрессия

Депрессия на фоне разрыва отношений. Как справиться с тревогой и внутренним волнением?

456
02 янв. 2021
Татьяна
Продолжительное время депрессия на фоне разрыва отношений, тревога и волнение внутреннее, мысли о самоубийстве, что делать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 янв. 2021

Татьяна, здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
02 янв. 2021

Вы написали что у Вас продолжительное время депрессия. Можете уточнить, сколько длится это состояние и как оно у Вас проявляется? Вы сейчас учитесь? Работаете? Какие у Вас отношения с родственниками? Они поддерживают Вас? Есть рядом с Вами близкие, на которых можно было бы опираться?

Если можно, расскажите немного о ваших отношениях. Сколько вы были вместе и почему расстались?