Что делать, если подавлен? Устала от людей, обсуждений, от ненужных советов. Начались проблемы со здоровьем

Всё началось с переживаний по поводу учёбы, потери друзей. Устала от людей, обсуждений, от не нужных советов. Потом измена, потеря близкого человека и всё превратилось в огромную проблему. Я начала боятся заводить новые общения, боялась осуждения. При любом воспоминании начинается какой-то страх. Запустила себя, перестала думать о фигуре. Начались проблемы со здоровьем.