КонсультацииОтношения в парах

Как перестать ревновать и накручивать себя? Парень общается с подругой, в которую был влюблён

506
06 янв. 2021
Света
У меня есть парень, у него есть подруга, в которую он до меня был влюблён. У неё есть тоже парень (вроде не мой). Они до сих пор общаются, я не против, хотя очень сильно ревную... Мне всегда казалось, что я хуже других и всем уступаю. Из-за этого нет уверенности в себе и появляется ревность. У них много общего, даже учились по одной специальности, я так понимаю, она «вдохновила» на выбор. В общем я начинаю чувствовать себя в её присутствии лишней, хотя отношусь к ней нормально. Однажды на одной из общих вечеринок я увидела, как она кормила его с рук, часто дотрагивалась до него, клала руки на бедро ему, она так со многими общается парнями, но если их девушки рядом, то не настолько «дружественно». Раньше бывало, он часто ходил к ним в гости без меня, довольно поздно. И все время говорил что идёт «к «имя подруги», а не к ней с парнем, в общем часто упоминал только её имя. Я не знаю, наверное, это всё не показатель, и я накручиваю себя из-за своей закомплексованности, но мне очень трудно такое видеть, я чувствую себя пустым местом, честно говоря. Парень убеждает, что мне не о чем беспокоится, но порою мне кажется (я накручиваю) что я просто «затычка», а вот настоящие чувства на самом деле проецируются к ней, хоть и через меня. Подскажите, пожалуйста, как мне стать поувереннее в себе, чтобы перестать постоянно топить себя в дерьме и испытывать эту разрушающую ревность, которая меня саму огорчает? Большое вам спасибо!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 янв. 2021

Света, доброе утро. Готова вас проконсультировать. Чтобы стать более уверенной, необходимо поработать в психологической коррекции какое-то время. В этой короткой консультации мы можем найти причину вашего состояния и наметить пути выхода. Готовы?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится в открытом режиме и доступна для прочтения всем пользователям интернета. Если вы хотите ограничить доступ к прочтению консультации пользователями сайта, можете воспользоваться платной опцией «скрыть консультацию»;
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?