КонсультацииЛичностные проблемы
Боливар не выдержит двоих... Тотальная усталость с проблесками надежды
Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?
Почитайте, пожалуйста, условия консультации.
Какой вариант нашего общения Вам бы подошел?
Здравствуйте! Обращаюсь к Вам с моим вопросом, в свободном режиме в течение 2х дней. Благодарю!
Меня зовут Дали, это сокращенная форма полного имени.
Хорошо, Дали.
Я устала постоянно терпеть и стискивать зубы, моё самое большое желание сейчас - лечь на берегу тёплого моря
Если сейчас такой возможности нет- воплотить мечту в реальность, можете ли Вы дома разрешить себе (именно разрешить! ) полноценно расслабиться, отдохнуть, помечтать? Сделать то, что хочется и не делать того, что сил нет делать и при этом не корить себя за бездействие?
Как бы Вы видели результат нашей с Вами 2-х дневной консультации?
На какой вопрос важно найти ответ?
Наталья, спасибо за начало диалога, мне даже от этого уже немного легче, что я могу говорить вслух, а не в мыслях все это перекручивать. Разрешить как раз могу, очень показательные были новогодние выходные, первые три дня именно так и прошли. Буквально лежать, есть, спать, смотреть телевизор - просто все подряд - гулять иногда, долго принимать горячую ванну... Через три дня был результат, все немного просветлело) И именно в эти дни я очень чётко увидела и поняла, что так больше нельзя. Нельзя работать только ради денег, хотя они нужны и если что, меня никто не подхватит в переходный период. Также, все это просветление новогоднее происходило в старой квартире, где мы жили с молодым человеком, он уехал на праздники к родителям в Воронеж, а мне отдал ключи. Так как в коммуналке я не могу полноценно расслабиться, хотя у меня всего одна пожилая соседка и она тихая-спокойная. Но я не могу тут чувствовать себя именно одной. Энергетически всегда есть рядом еще один человек, чужой. Это меня напрягает.
Главный вопрос... Мне кажется, что я знаю сам ответ, он как бы на поверхности. Все на самом деле просто - сменить работу, найти студию вместо коммуналки, где не будет соседей, и так далее, действия понятные. Однако, внутри меня есть страх, который мешает, как будто я заведомо себя настраиваю на неудачу. Он не иррациональный, так уже было несколько раз. Видимо, мой оптимизм тоже угас... Результат - за два дня разобраться, что на самом деле происходит, это усталость просто выгорание от не того образа жизни, или это что-то глубже. Так будет ясно, что делать дальше.
Ведь с котенком все получилось максимально чудесно - поездка в Москву была спонтанная, и деньги появились сами (заказ большой пришёл, как раз было время на него на каникулах), и за сутки произошла такая хорошая добрая перемена.
Никто же не даст гарантий, что с работой будет так же... И нам с кошкой не придётся ютиться в будущем по друзьям, тем более, с февраля после суда у меня будут арестованы все счета и карты, и жить я буду с помощью одной из карт родителей (не на их финансы, на свои, просто счёт будет не мой).
Буквально лежать, есть, спать, смотреть телевизор - просто все подряд - гулять иногда, долго принимать горячую ванну... Через три дня был результат, все немного просветлело) И именно в эти дни я очень чётко увидела и поняла, что так больше нельзя.
Хорошо, что поделились! А еще лучше, что знаете- как это отдыхать и умеете чувствовать себя отдохнувшей). Осталось только периоды расслабления выделять для себя не только по праздникам, а ежедневно, хотя бы понемногу, давая себе возможность восстановить силы и энергию. Находите приятное в простом. Чашка травяного чая, завернувшись в плед, созерцая падающие снежинки за окном- вполне подойдут).
Все на самом деле просто - сменить работу, найти студию вместо коммуналки, где не будет соседей, и так далее, действия понятные. Однако, внутри меня есть страх, который мешает, как будто я заведомо себя настраиваю на неудачу.
Всё было бы так просто, если бы не было так сложно).
А Вы хотите сейчас менять работу, искать студию?
А страх? Вы боитесь неудачи? Неудачи в чем или от чего?
Спасибо! Да, я так стараюсь делать, благо на удалёнке это проще, чем в офисе. Но долго не получается - звонят клиенты, пишут в чат коллеги, директор тоже звони и пишет, вся эта пятиминутная идиллия разрушается и снова наступает раздражение. Когда у меня был долгий фриланс, все было очень гармонично. Но у фриланса есть большой минус: он нестабилен, сегодня густо, завтра пусто, нельзя ничего нормально планировать.
Сейчас по вечерам я часто смотрю Авито - подходящие квартиры, студии, что могла бы потянуть одна. Они есть, в принципе, просто сам переезд довольно тяжелая штука морально (плюс залоги, агентские, запасов же нет, есть ровно на месяц аренды). И работу постоянно смотрю, начала откликаться уже, от одного работодателя пришло тестовое задание. Тут тоже хорошо, что художникам не надо быть в офисе, и можно работать на любой город или даже страну. Это то, что меня поддерживает сейчас даже больше, чем кофе и снежинки) Авито и Хэдхантер. Да, страх - я не боюсь неудачи как таковой, я боюсь повторения ошибки, которая уже была не раз. Уйти резко в никуда, а потом не найти быстро новую работу. Но тогда у меня были поддержки, в виде мужа или кредиток, теперь нет. Это как в океан, не умея плавать...
Хотя молодой человек иногда зовёт меня обратно, предлагает снова жить вместе. Но я ведь не на эмоциях ушла, это очень долго зрело, и случилось в один из самых тяжёлых дней года. Я ему не доверяю, мы уже расходились два года назад, на пару недель. И все 4 года мы жили в режиме "пополам", вплоть до половины оплаты чеков в магазинах. В какой-то момент я стала ощущать, что это унизительно.
Дали, очевидно, что сейчас неудовлетворенность в нескольких сферах Вашей жизни. Это и жилье, и работа, и отношения, и здоровье, о котором Вы рассказывали в начале. Всё это катастрофически поглощает Вашу энергию. А ее ведь важно и восполнять.
Вы стараетесь одновременно решать вопросы как с работой, так и с жильем. Отношения есть, но и они провоцируют чувство унижения, от которого Вы уже попытались скрыться, переехав.
Это то, что меня поддерживает сейчас даже больше, чем кофе и снежинки) Авито и Хэдхантер.
Здорово! А что это за поддержка? Вот прочитали объявление, откликнулись на вакансии и что произошло с Вами? Какие мысли стали посещать во время просмотров, после?
Но тогда у меня были поддержки, в виде мужа или кредиток, теперь нет. Это как в океан, не умея плавать...
А Вы не умеете плавать?
А что конкретно представляется Вам океаном, в котором Вы еще не были?
Да, Наталья, Вы правы, все происходит одновременно в нескольких направлениях, и решать приходится тоже сразу все (или многое). Мне привычно так, но если в плане учёбы или спорта мне такое нравилось (два образования, два вида спорта, все умножено на два, на три, удавалось этим управлять и получалось хорошо), то в плане проблем не нравится совсем, конечно. Только вздохнёшь спокойно, опять бой какой-то. Чудо-женщиной быть интересно, конечно, но очень изматывает) Про Авито - смотрю фото, читаю описания квартир, представляю, что вот скоро наступит день, когда я буду там сидеть на балконе с планшетом и рисовать супер-заказ для студии компьютерных игр) И никто не будет дёргать, и снежинки будут, и чай с кофе. И гармония. Про ХХ немного иначе - это похоже на поиск работы мечты, но в отличие от людей, которые просто мечтают, я стараюсь достигать целей. У меня уже были проекты мечты (в кино, например, писала саундтреки к двум фильмам полнометражным). И я прекрасно помню, как тогда продюсер вызвал меня в офис, положил передо мной билеты на поезд и конверт. Билеты были в Крым на место съёмок (командировка), а в конверте был аванс за будущую музыку, на то время это были огромные деньги. Если бы у меня не было в жизни раньше таких случаев, можно было бы не верить самой себе. Считать, что это блажь и надо держаться за место, которое есть сейчас. Но я очень хорошо знаю, что способна на большее.
Плавать наоборот, умею) Обожаю воду, реки, озёра и моря, океан еще не видела (только с борта самолета). А вот высоты боюсь. Падать страшно, тонуть - нет. Океан, который я еще не видела, это реальный океан в конкретном месте. На изоляции через соцсети я подружилась с двумя очень интересными людьми, которые живут в Бильбао. Бискайский залив это часть океана, так что есть даже конкретная гео-метка, о чём я думаю.
Есть перспектива, пока только намёк на нее... Один из этих друзей говорит, что с моим портфолио (музыка и иллюстрации) можно получить грант в Испании. И он даже готов помочь, в 2022 году, если я того захочу. Меня пугает, как иногда сбываются мои мечты, я об этом думала весной, а сейчас получаю письмо с тем самым текстом, который представляла себе в ответ.
В моем окружении принято работать в поте лица, и все как один считают, что надо иметь синицу в руках, не гнаться за журавлями... Я, видимо, изгой какой-то - одни журавли на уме.
Все происходит одновременно в нескольких направлениях, и решать приходится тоже сразу все (или многое).
Дали, это Вы выбираете решать всё и сразу. А что для Вас стало бы всё- таки первичным?
Чудо-женщиной быть интересно, конечно, но очень изматывает)
🙂А чудо- это какая? Только та, которая всё успевает и у которой всё получается?
Про Авито - смотрю фото, читаю описания квартир, представляю, что вот скоро наступит день, когда я буду там сидеть на балконе с планшетом и рисовать супер-заказ для студии компьютерных игр)
Понятно, в просматривании Вы получаете ресурс, это- хорошо!
Вы мечтаете и представляете себя там, где приятно. Соответственно, приятно и становится.
Меня пугает, как иногда сбываются мои мечты, я об этом думала весной, а сейчас получаю письмо с тем самым текстом, который представляла себе в ответ.
Как здорово! А откуда тогда:
Да, страх - я не боюсь неудачи как таковой, я боюсь повторения ошибки, которая уже была не раз.
Правильным было бы заметить, что в Вашей жизни были как реализованные мечты и удача, так и ошибки, собственно, как и у каждого человека?
Отзыв о консультации
Наталья прекрасный специалист, очень мне помогла, за что выражаю большую благодарность. В мягком и спокойном режиме всё прошло, ненавязчиво (для меня это важно, так как ранее был негативный опыт в директивном формате с психотерапевтом-мужчиной, очные сессии). Было комфортно вести диалог и постепенно погружаться в свои глубины, где отыскался хорошие ресурс для решения актуальной проблемы. Рекомендую! И обязательно буду обращаться к Наталье ещё.